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Dans le premier, je me rendais à un supermarché espagnol appelé « Mercado », en ressortant je croisais Lilou Macé postée derrière un grand chariot. Elle vendait des objets de contrefaçon. Dans le second rêve, une énorme crevette géante de couleur sable nageait dans le canal. Elle prenait presque toute la largeur. Enfin dans le troisième, je me rendais dans un salon bio avec mon amie Clara. Il y avait plein de produits à goûter et sans réfléchir, j’ai pris une tranche de pain. Toute confuse, ce n’est qu’après l’avoir mangée que je me suis aperçue que j’avais interrompu mon jeûne.

Quelques symptômes :

Si je n’ai pas de symptome, j’ai malgré tout les yeux qui coulent encore beaucoup et ce matin l’écoulement était plus fluide que d’habitude. C’est un problème que j’ai depuis toute petite, c’est pourquoi j’ai fait des conjonctivites à répétitions durant des années. Je pense que c’est une mauvaise circulation de la lymphe. C’est pourquoi je prends parmi les plantes d’ABC de la nature, le mélange « Lymphe » qui permet de la faire mieux circuler.

Je prends également « Balai intestinal » qui aide au nettoyage des intestins, « Glandes surrénales » afin de les soutenir dans leur travail d’élimination et « Os et structure » pour me reminéraliser (notamment pour mes dents).

Je me suis reposée toute la matinée car cet après-midi, comme je l’évoquais hier, je dois aller visiter plusieurs appartements. J’irai donc en ville durant plusieurs heures et serait confrontée aux tentations, ne serait-ce que par les odeurs de cuisine en passant devant un restaurant. Et puis tous ces bruits, ces stimuli, le fait de se socialiser, tout cela est assez fatiguant pour moi. Nul n’empèche, j’ai hâte de les visiter ces apparts !

Ma petite routine :

Oil-pulling + rinçage à l’eau salée, plantes, Quinton et prise de psyllium puisque je compte faire un lavement prochainement. Le psyllium permet de décoller et d’éliminer plus facilement le mucus qui tapisse les intestins (la plaque mucoïde). Poids : 48,5 ! Aie aie aie… heureusement, je sais que je vais vite reprendre en reprenant mon alimentation.

20h30 : chouette après midi !

Voilà, je rentre de mon après-midi en ville et je suis agréablement surprise que tout ce soit si bien passé. Je me suis sentie bien, à l’aise. Bon un petit peu faible par moment. Je sens bien que je ne dois pas faire beaucoup d’efforts. Ça m’apprend à ralentir la cadence, étant donné que je suis habituellement assez speed. J’ai même fait les magasins, chose dont j’ai habituellement horreur.

Visite de deux apparts. Coup de coeur pour le premier bien qu’il ne soit pas spécialement comme je l’attendais et pas si « confortable ». Mais lumineux, bien placé, bien exposé, pas cher, avec le magasin à proximité bio et… avec un coeur découpé dans la porte de la salle de bain. C’est mignon !

23h00 : lavement

Je m’appretai à faire un lavement quand je me suis aperçue que j’avais perdu un peu de sang, comme un début de règles hors ces dernières se sont terminées il y a à peine une semaine. J’avais d’ailleurs eu un retard de 22 jours, ce qui ne m’était pas arrivé depuis des années. Mais avec mon changement d’alimentation, et d’après les témoignages que j’ai lus, il semble que les retards arrivent fréquemment. C’est le corps qui se nettoie et cela ne m’avait pas plus inquiétée que cela. Je pense également que cette petite perte de sang est lié au nettoyage.

Tous les symptômes dont je vous parle depuis le début de mon jeûne peuvent paraître inquiétants d’un point de vue extérieur mais personnellement, j’ai confiance, j’ai vu bien pire que ça. J’ai toujours eu tendance à avoir de fortes réactions que ce soit aux médicaments, aux plantes, à diverses méthodes thérapeutique même celles dites « douces ». Mon corps réagit au quart de tour, c’est pourquoi je ne me fais pas de souci face à ce qu’il m’arrive présentement.

Pour en revenir au lavement, j’ai évacué plein de choses bizarres (je n’ai pas de terme précis pour les décrire). Des chapelets de petites billes reliées entre-elles par des fils, un bon morceau de plaque mucoide gélatineux et un petit bidule tout bizarre fin et clair d’un genre que je ne connaissais pas. Enfin bref ! Désolée pour les détails mais si mon expérience peut servir, tant mieux ! En tout cas, je me sens bien mieux, comme libérée, soulagée au niveau du ventre et ceci certainement grâce au psyllium + mélange de plantes « Balai intestinal ». Super efficace !

La suite au prochain épisode

Demain j’attaque ma 5ème journée, soit mon troisième jour à l’eau et je pense que ce sera le dernier, mon expérience s’achèvera sur deux jours de jus. Jus vert pour le premier et certainement un petit peu de fruits pour le second, genre ajouter des pommes dans mon jus vert. Puis je ferai une douce transition entre les jus et mon alimentation normale.

C’est vraiment une chouette expérience que je vis. Je suis vraiment étonnée que tout se passe si bien !

Je vous dis à demain ! Bonne nuit !

La suite par ici : Jour 5 : Reprise des jus verts

Pour en revenir à mon état, je suis me suis réveillée vers 6h ce matin, pas trop mal mais fatiguée. Je me suis rendormie jusqu’à 9h30. Dur réveil. Fortes nausée, douleurs au ventre et un mal être général avec palpations ainsi que douleurs dans la sphère ORL. J’ai vomi un peu de bile. Je me suis reposée toute la matinée avec mon gros chat sous la couette. Il vient rarement me voir, il a dû sentir que j’étais patraque.

À présent, je me sens beaucoup mieux. Plus de nausée, plus de douleur et pas d’état de faiblesse. Je n’ai pas faim et je pense entamer le jeûne à l’eau un jour à l’avance car l’idée de boire 1L de jus vert ne me tente pas du tout. 49 kilos aujourd’hui. Certes c’est peu, mais je suis déjà descendue plus bas tout en mangeant. Je m’en vais faire l’oil pulling & rinçage à l’eau salée + prise de plante et poche de gel (bain dérivatif que j’évoquerai dans un prochain compte rendu). Pas de Quinton pour le moment, ni de jus vert.

15h00 : résumé de mon parcours « santé »

Comme je vois que beaucoup de personnes s’inquiéter de ma démarche actuelle que ce soit au niveau du jeûne ou du cru, je vous offre quelques mots sur mon parcours. Depuis ma naissance, je cumule les problèmes de santé. Rien de « grave » à première vue mais qui me laisse dans un état de souffrance permanente : diverses allergies, maux de tête récurrents, crise de foie à répétition et l’état général qui se dégrade.

C’est durant l’adolescence que ces diverses symptômes sont devenus handicapants. Fortes réactions à diverses substances comme les pollens, les graminées, les frênes, les acariens, les chats, les additifs alimentaires etc. Conjonctivites à répétitions m’obligeant à passer des jours dans le noir, un linge humide sur les yeux. Crises de réaction allergique frisant la crise d’asthme. Les médicaments n’y changeaient rien si ce n’était qu’empirer la situation sauf les cachets de cortisone. Vers l’âge de 16 ans je commence à m’interroger sur mon alimentation. Petit à petit j’arrête la viande et les produits laitiers (j’en consommais déjà peu, je n’en ai jamais été fan) sauf les fromages à pâtes dures et le beurre.

Au moment où j’entre à la fac, je suis tout juste végétarienne et j’ai une alimentation principalement bio. Je n’avais pas internet à cette époque et je ne connaissais que deux personnes qui avaient entamé une transition de ce genre. Habitant en ville pour mes études, j’ai eu accès aux librairies, aux livres et c’est ainsi que je me suis documentée encore et encore négligeant mes études.

Pendant plusieurs années, j’ai expérimenté par moi même diverses régimes, méthodes, jeûne, régime sans gluten, protocole contre le Candida albicans, bain dérivatif au quotidien, amaroli en externe, nettoyage du foie (cure du Dr Clark) et j’en passe. J’ai eu des résultats mais j’ai surtout trouvé des techniques pour « limiter » les dégâts. Or la chose la plus importante que j’ai appris à faire, c’est d’écouter mon corps.

Le choix du jeûne

Si aujourd’hui je me suis lancée dans le jeûne c’est parce que je sais, je sens que c’est le bon moment. Et je suis heureuse de constater que tout se passe très bien malgré quelques petits instants de mal-être mais croyez-moi, j’ai vécu bien pire ne serait-ce en pratiquant le nettoyage du foie ou en consommant gluten à outrance. Je sais aussi que je ne suis pas seule dans cette démarche contrairement lors de mes toutes premières expériences. Et ça change tout !

C’est pourquoi je voudrais remercier toutes ces personnes qui partagent leurs expériences, leurs découvertes, leurs connaissances, leurs lectures dans les différents groupes notamment sur Facebook. C’est grâce à quoi nous serons de plus en plus nombreux à prendre conscience que retrouver la pleine santé est non seulement possible mais également une nécessité à l’évolution de ce monde.

Bon, après ce long monologue, je m’en vais m’activer un peu ! Du tri et des cartons à faire, des annonces à publier et… un appartement à trouver.

18h00 : pas faim, ni soif

Pas faim ni soif et je me sens bien. Je prends quand même un petit peu de Quinton soit environ 150 ml isotonique (dilué avec de l’eau minérale). Cela me rappelle un rêve fait il y a quelques nuits où je voyais des minuscules poissons bleus nager dans mon verre de Quinton.

18h30 : question débile…

À force de se minéraliser par le biais des jus verts et du Quinton, ne devient-on pas un minéral ? Un cailloux ? Une pierre ? Si c’est cela, moi j’opte pour une labradorite. Ou une améthyste ou… mince, je ne sais laquelle choisir en faite. Second delirium vous croyez ?

À part cela, tout va bien !

21h17 : bilan de de la journée

À part le mal-être au réveil, la journée s’est super bien passée. Je n’ai pas bu de jus vert, pas eu l’envie. Ce fût donc une première journée de jeûne à l’eau. Je me sens bien et je suis surprise de ne pas avoir plus de symptômes de detox. Moi qui suit sujette aux maux de tête, rien eu à part celui d’hier soir. Je suis très étonnée.

Je vais poursuivre ma lecture puis dodo. Demain risque d’être fatiguant. Je vais en ville (avec toutes les tentations, les stimuli, la socialisation etc.) pour visiter plusieurs appartements.

Bonne nuit et à demain !

La suite par ici : Jour 4 : Enfin, le nettoyage commence…