"Je veux grossir !" C'est quoi cette idée saugrenue ? Qui est donc cette fille dérangée qui veut prendre du poids ?! Hey, le premier avril, c'est passé ma cocotte !
Selon une étude de NutriNet-Santé, 70% des femmes souhaiteraient perdre du poids. Soit 7 femmes sur 10 ! Et mademoiselle veut partir en quête de kilos ? Mademoiselle nous fait son petit caprice ! Mademoiselle veut se dé-mar-quer !
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Laisse-moi rire ! 😂😂😂
Et puis, tu sais quoi ? Elle s'imagine que d'autres femmes vont la suivre dans son délire ! Ah ah ! Je meurs de rire... 🤣 Soyons sérieux, quelle femme saine d'esprit voudrait grossir ?
La publicité et les magazines nous ont suffisamment lobotomisées pour que soit ancré au plus profond de notre esprit le culte de la minceur. Pour être belle il faut être squelettique mince, arborer une longue et brillante chevelure, une taille de guêpe, une poitrine généreuse... en résumé, ressembler à Barbie, pas à Big Mama. Quoique... nous voyons apparaitre depuis peu l'étrange mode du big popotin (musclé, évidemment !).
C'est comme ça. Ne cherchons pas à débattre sur le sujet, ce sont les règles du jeu. Et si tu ne suis pas les règles, t'es une looseuse. 😎
Portrait de la femme maigre mince :
Si la minceur est le rêve de 70% des femmes, c'est parce que...
D'où l'inutilité avérée de ce blog. Idée stupide d'une fille en manque de reconnaissance, qui ne sait plus quoi inventer pour se faire remarquer.
Comment ? Que dis-tu ? Tu veux qu'on lui laisse une chance de s'exprimer ?! Ah ah ! Malheureuse ! N'y compte pas !
Je me dois de te donner un dernier petit détail, néanmoins important : la femme mince se voit aussi être dotée du rôle de potiche (une sorte de pot de fleurs décoratif). C'est-à-dire qu'elle n'existe que pour faire joli. Son cerveau est à l'image de sa masse graisseuse : réduit au minimum vital. Que veux-tu, on ne peut pas tout avoir !
Ne t'attends donc pas à un discours élaboré de sa part !
Ok, ok... Si tu insistes... donnons-lui la parole ! Rigolons tant qu'il est encore temps ! Car je ne donne pas cher de ce blog ! 😎
Halte aux préjugés !
Dis donc, petite voix moqueuse ! Ça t'amuse de raconter des idioties pour saboter mes projets ? N'as-tu donc rien de mieux à faire ?
Allez, oust ! Sors de mon blog !
Je me présente, je m'appelle Angélique et il est vrai que du haut de mes 1m79 et de mes 55 kilos (+ 5 kilos depuis mon programme de prise de poids 😎), ainsi que ma passion pour l'alimentation "saine", je réponds, en apparence, assez bien aux critères de la femme vénérant le culte de la minceur - pour ne pas dire maigreur - et de tout ce qui en découle.
Mais j'ai bien dit en apparence, car la vérité est toute autre. Si tu n'as pas encore lu ma page Qui suis-je, je t'invite à le faire. Ainsi, tu connaîtras un peu mieux mon parcours et les motivations qui m'ont poussée à vouloir prendre du poids.
Si j'ai eu envie d'écrire ce blog, c'est parce que je veux aider les femmes soucieuses de leur santé et de leur bien-être à retrouver leur poids de forme de manière saine et durable. Mais c'est aussi pour dénoncer et lutter contre les préjugés à l'idée des femmes minces/maigres ainsi que discréditer les diktats de la minceur comme critère de beauté et de réussite.
Pourquoi ? Parce que ces diktats poussent les femmes à faire passer leur apparence avant leur véritable bien-être et épanouissement, et même avant leur santé.
Hélas, le portrait de la femme mince dressé par la petit voix est encore trop bien ancré dans la tête des femmes. Pour m'en faire une idée plus précise, je suis allée faire quelques recherches dont les réponses m'ont laissée pantoise !
Comment les femmes se perçoivent-elles ?
Les données qui vont suivre sont issues d'une étude réalisée par NutriNet-Santé en 2012 à propos des régimes amincissants. Pour celles qui ne connaissent pas, NutriNet-Santé est un organisme qui réalise une grande étude française sur une large population d'adultes volontaires (appelés les Nutrinautes) dont l'objectif est d'analyser les relations nutrition-santé. D'ailleurs, si tu souhaites enrichir cette étude, tu peux t'y inscrire en quelques clics.
Je te propose tout d'abord l'étude de ce premier graphique sur la manière dont les femmes se perçoivent :
En résumé, nous pouvons observer que :
Précisons à nouveau qu'il s'agit bien de la perception qu'ont les femmes de leur corps et non ce qui en est en réalité.
Ce que les femmes souhaitent :
Continuons l'analyse de notre étude, cette fois-ci en nous penchant sur ce que les femmes souhaitent par rapport à leur image corporelle.
70 % des femmes souhaitent peser moins ! C'est donc bien plus que le pourcentage de femmes qui de base se trouvent trop grosses ! Qui sont ces 20 pourcents en plus ? Des femmes de poids normal ? Des femmes minces ? Maigres ?
À l'inverse, nous serions seulement 2,4 % à vouloir grossir ! Est-ce représentatif de la réalité ou la lobotomisation aurait-elle bien joué son rôle ? Je pencherais plus pour la seconde option. Car on sait à quel point nous pouvons avoir une perception erronée de notre corps, comme c'est le cas pour les personnes souffrant d'anorexie mentale.
Mais 2,4 % tout de même... tu te rends compte ? À peine 3 femmes sur 100 !
Et si la petite voix avait raison ? Et si ça n'allait pas bien dans ma tête ? Mon projet serait-il voué à l'échec ?
Tu sais quoi ? J'aime défendre les minorités, remettre en question les idées toutes faites et bousculer les préjugés. Alors oui, ce blog vivra !
Ne nous laissons donc pas impressionner par ces chiffres, et continuons de décortiquer ces données.
Souhait par rapport à leur IMC :
Ce graphique est intéressant car il reprend les données sur ce que souhaitent les femmes et y ajoute leur niveau de corpulence évalué selon l'IMC (indice de masse corporelle). Même si nous verrons dans un prochain article que l'IMC pour définir le poids idéal présente de nombreuses lacunes, contentons-nous de ces données pour le moment.
Hélas, ce graphique présente un fâcheux oubli. Je te laisse trouver lequel.
Explorons de plus près ce graphique un peu plus complexe que les précédents :
Et les maigres dans tout ça hein ? Elles sont où les maigres ?!! Les maigres, elle sont tellement maigres qu'elles en deviennent transparentes ! C'est une honte !
Les femmes maigres représentent une telle minorité qu'on n'en parle pas. Et c'est bien dommage car elles existent aussi et ont aussi leur lot de problèmes. Il aurait été intéressant de connaitre leur volonté selon leur IMC (et non selon l'image qu'elles ont de leur corps).
Mais nous pouvons toutefois conclure que plus de la moitié des femmes ayant un poids normal (selon l'IMC) souhaitent perdre du poids. Ceci soulève le problème de l'image corporelle véhiculée dans notre société et explique en partie le nombre important de femmes se mettant au régime.
Les régimes amincissants :
Ce dernier graphique ne nous concerne pas - si tu lis cet article, c'est sans doute parce que tu souhaites prendre des kilos - mais j'ai trouvé qu'il était intéressant de le regarder d'un peu plus près.
En plus, cette fois les maigres n'ont pas été oubliées (ou exclues) ! Youpi !
Il est dit que :
Remarque : il n'est pas précisé si les femmes maigres ou de poids normal le sont devenues à la suite d'un régime amincissant ou pas.
Ce que nous pouvons en conclure que, quelle que soit l'image qu'ont les femmes de leur corps, la pratique des régimes amincissants est élevée. L'image corporelle tient une place importante chez la femme.
Les raisons principales de la pratique d'un régime
Les données qui vont suivre sont issues de la même étude mais cette fois, j'ai volontairement ajouté le résultat concernant les hommes de manière à pouvoir comparer les attentes chez les hommes et les femmes.
La raison principale qui amène l'homme et la femme à entreprendre un régime amincissant :
RAISON | FEMMES | HOMMES |
|---|---|---|
J'ai été alerté par mon médecin | 1,9 % | 4,1 % |
Car j'ai un problème de santé provoqué ou aggravé par le surpoids | 4,3 % | 9,2 % |
Car j'ai un problème de santé provoqué ou aggravé par le surpoids | 10,2 % | 21,7 % |
Pour commencer ou reprendre une activité physique | 0,8 % | 4,3 % |
Pour des raisons esthétiques | 13,1 % | 7,7 % |
Je veux me sentir mieux dans mon corps | 50,1 % | 46,7 % |
Pour perdre le poids que j'ai pris à la ménopause | 6,6 % | - |
Pour perdre le poids que j'ai pris pendant ma grossesse | 7,8 % | - |
Je veux perdre le poids que j'ai pris à l'arret du tabac | 1,6 % | 2,3 % |
Autre | 3,5 % | 4,0 % |
La majorité des hommes et des femmes déclarent avoir fait au moins un régime dans le but de se sentir mieux dans leur corps. Hélas, "se sentir mieux dans son corps" est un concept vague et il serait intéressant d'en avoir la définition de chacun.
On peut également remarquer que 13 % des femmes le font pour des raisons esthétiques contre 7,7 % des hommes. Et que 10,2 % des femmes ont fait un régime dans le but d'avoir une meilleure santé contre 21,7 % chez les hommes !
Les femmes sont donc plus enclines à se préoccuper de leur silhouette pour des esthétiques ou de bien-être corporel que pour leur véritable santé.
Influence néfaste de la société ?
Pense à épingler l'article sur Pinterest si tu veux le relire plus tard ! 😉
Pourquoi je veux grossir : problématiques de la femme maigre
Face à ce constat, prendre du poids ne peut être qu'un sujet tabou. Comme si le souhait de grossir, alors que tant de femmes souhaitent désespéramment en perdre, n'était pas légitime !
En prônant la minceur, nous les maigres/minces (il faudra également définir la différence) sont hélas souvent victimes de préjugés. La petite voix t'en a d'ailleurs fait un portrait peu flatteur ! Et bien qu'il y ait des femmes qui répondent à ces critères, c'est loin d'être une généralité.
La femme mince comme femme parfaite est un mythe. Pour preuve, toutes les femmes minces sont loin d'être bien dans leur corps et satisfaites de leur vie, ni même de leur physique. Et surtout, elles sont loin d'être toutes en bonne santé !
Parmi les problèmes de la femme maigres, nous allons rencontrer :
Finalement, nos problèmes ne sont pas si éloignés de ceux des personnes qui souffrent de surpoids, bien qu'ils ne se manifestent pas exactement de la même manière.
Nous allons voir au fil de ce blog, à quel point les deux problématiques (sous-poids et sur-poids) se rejoignent. Car non, il ne suffit pas de manger moins pour mincir, ni de manger plus pour grossir. Ce serait trop facile, n'est-ce pas ?
Alors petite voix, tu te moques toujours autant de moi ?
Ce torchon n'est qu'un copier-coller d'une étude volée sur le web, agrémentée des pleurnicheries d'une fille incapable de se contenter de ce qu'elle a. Ça ne casse pas trois pattes à un canard !
Il va falloir que je trouve le moyen de la faire taire celle-là...
Nous voici arrivées au terme de ce premier article. J'espère qu'il t'aura plus. Dans le prochain, nous entrerons un peu plus dans le vif du sujet en parlant de poids idéal et d'IMC. Tu peux aussi télécharger mon guide gratuit : "10 erreurs à éviter pour prendre du poids sainement & durablement".
