Hey ! Je suis contente de vous retrouver pour ce 4ème volet qui clôture notre épopée sur la Voie du Puy ! Je suis d'autant plus enjouée que je n'étais pas certaine de pouvoir reprendre le chemin cette année ! 😝

Et oui, j'ai utilisé mes économies pour payer ma formation en EFT, pensant que je pourrais toujours remettre le chemin à l'année prochaine... 😞 Sauf que l'été arriva et le chemin m'appela encore une fois ! 

Alors j'ai eu une super idée : proposer des séances d'EFT à prix libre, d'une part pour m'entrainer et perfectionner ma méthode et d'autre, pour financer mon chemin ! Et ça a marché !! Je tiens d'ailleurs à remercier tous ceux et celles qui ont contribué à ce que mon projet se réalise ! 🙏🏼

Bon, revenons au chemin.

Vous le savez, j'aime donner une thématique à chacune de mes aventures. J'avais prévu de mettre en pratique les ateliers CNV (communication non violente) auxquels j'ai participé cette année. J'avais emporté un petit bouquin à potasser et tout et tout... mais puisque jamais rien ne se passe comme prévu, je n'ai même pas ouvert le livre ! 😅

"Je veux grossir !" C'est quoi cette idée saugrenue ? Qui est donc cette fille dérangée qui veut prendre du poids ?! Hey, le premier avril, c'est passé ma cocotte !

Selon une étude de NutriNet-Santé, 70% des femmes souhaiteraient perdre du poids. Soit 7 femmes sur 10 ! Et mademoiselle veut partir en quête de kilos ? Mademoiselle nous fait son petit caprice ! Mademoiselle veut se dé-mar-quer !

Le végétarisme est devenu super tendance ces dernières années. Effet de mode ou mode de vie, ce régime alimentaire séduit de plus en plus de personnes soucieuses de leur santé, de la préservation de l'environnement et bien sûr, du bien-être animal. 

À l’extrême opposé, l'émergence du régime carnivore, basé uniquement sur la consommation de produits animaux, fait son apparition sur les réseaux sociaux. Entre ces deux extrêmes, s'étend une panoplie de diètes en tout genre : paléo, cétogène, hyper-protéiné... 

Toi, qui es sans doute soucieuse de ton alimentation, tu as de quoi t'y perdre ! Et je te comprends pour être aussi passée par là. 😰

Connu sous le nom d'el halba, le fenugrec est consommé couramment en Inde et en Afrique et particulièrement au Maghreb. Les femmes utilisent le fenugrec pour grossir des fesses, des hanches et de la poitrine, dans un but principalement esthétique. Et oui, au Maghreb, les standards de beauté diffèrent des nôtres ! Les formes sont symboles de féminité, de fécondité mais aussi de bonne santé.

La quête du poids idéal est une source de stress et de culpabilité pour une grande majorité des femmes, d'autant plus lorsque celle-ci est réduite à un chiffre. Si tu n'as pas encore lu mon article sur la perception qu'ont les femmes de leur corps, je t'invite à le faire : la fille qui voulait prende du poids.

Un seul et unique chiffre pour définir un poids de forme qu'on tente désespéramment d'atteindre ou de conserver, jour après jour, semaine après semaine, année après année sans même savoir s'il nous correspond vraiment.