Si les fleurs de Bach n'ont pas le pouvoir de t'apporter de la masse musculaire ou de la graisse, elles seront cependant d'un grand soutien moral et émotionnel durant ton programme de prise de poids !

En effet, le stress est l'un des facteurs les plus importants dans la maigreur excessive. Les déséquilibres émotionnels et les tensions qui en résultent font barrière à notre santé et notre bien-être.

Si les émotions négatives que nous vivons au quotidien ne sont pas rapidement libérées, le stress qui en résulte va devenir chronique. Un stress de longue durée aura des répercussions sur le bon fonctionnement de l'organisme, notamment la digestion.

Notre corps et nos émotions sont intimement liés. La langue française illustre parfaitement ce lien à travers des expressions telles qu'avoir la boule au ventre, la gorge nouée ou encore le cœur brisé. Au delà des figures de style, ces expressions sont des représentations assez précises de ce que nous ressentons à l'intérieur de notre corps. 

Ce dont nous allons aborder aujourd'hui est encore plus impactant qu'une émotion passagère. Je veux parler de ces blessures émotionnelles qui profondément implantées dès les premières années de vie, influençant grandement notre développement psychique... et physique ! 

Pour écrire cet article, je me suis basée sur deux ouvrages (je ne te dis pas le nombre de claques que je me suis prise en les lisant... 😨) :

Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même

La guérison des 5 blessures

Rassure-toi, outre le réveil brutal sur certains aspects de ta vie que procure les idées et concepts de ces livres... c'est un voyage passionnant que celui de plonger au cœur de tes blessures ! 😄

Je n'imaginais pas qu'en commençant le chemin durant l'été 2021, j'en deviendrais accro... Si j'ai un conseil à te donner, c'est de ne jamais le commencer ! Sinon, il va devenir une obsession et tu ne te sentiras plus jamais bien ailleurs que sur le chemin... Bon ok, j'exagère un peu... quoique... 🤔 

Bref, je suis heureuse de te partager l'épisode 3 de notre cheminement vers Saint-Jacques-de-Compostelle ! 

Spoiler alert ! Cet article contient de nombreuses photos. Si tu prévois de faire le chemin et que tu n'as pas envie de tout découvrir en avant première, je te déconseille de poursuivre la lecture.

Le cerveau, cette étonnante machine n'a pas fini de nous étonner ! Il y a quelques années, j'ai découvert que j'avais un calendrier super élaboré dans ma tête. Pensant que tout le monde en était doté, j'étais loin d'imaginer que c'était non seulement quelque chose de peu commun mais qu'en plus, cela appartenait au domaine de la synesthésie !

Avant de plonger dans l'étrange monde de la synesthésie, je tiens à préciser que j’ai rangé cet article sur la page liée au syndrome d’Asperger mais sachez que même si la synesthésie est plus courante chez les autistes, ce n’est PAS une spécificité de l’autisme. Qu'on soit bien d'accord, on peut être autiste sans être synesthète et on peut être synesthète sans être autiste.

Hey ! Je suis très contente de vous retrouver pour partager la suite de nos aventures sur le chemin de Compostelle ! D'Espalion à Cahors, nous avons parcouru plus de 180 kms avec la tente et tout notre matériel sur le dos comme l'année précédente, avec néanmoins une petite nouveauté : l'initiation au bivouac.

Spoiler alert ! Cet article contient de nombreuses photos. Si tu prévois de faire le chemin de Compostelle d'Espalion à Coahors par le GR 65 et que tu ne veux pas voir ce qui t'attend, passe ton chemin ! 

En 1919, Bison Blanc, un grand Sage amérindien, eut cette vision du futur qu’il partagea avec ses enfants. Cette Prophétie fut transmise de génération en génération dans le plus grand secret. Selon son arrière petit-fils, qui souhaite garder l’anonymat, il est temps désormais que cette prédiction soit traduite dans le langage courant, et révélée au monde avant qu’il ne soit trop tard pour l’avenir de notre humanité. 

Je ne m'attendais tellement pas à vivre cette expérience... celle de la perte des cheveux. Et encore moins à la suite d'une grosse grippe, enfin du Covid - appelons-le Monsieur Coco - qui n'est définitivement pas une grippe ordinaire... 

Je n'écris pas cet article pour me plaindre. Après tout, des milliers de femmes perdent leur cheveux suite à une maladie ou d'une chimio... et je comprends maintenant ce qu'elles peuvent ressentir.

J'écris cet article pour partager mon expérience et tenter de rassurer celles et ceux qui subissent le même sort et qui comme moi, se sont retrouvées désemparées par ce phénomène inattendu.

Si tu as déjà fait le chemin, j'espère te remémorer d'agréables souvenirs !

Je suis une feignasse de l'apprentissage et il a fallu que j'atteigne les 34 ans pour le réaliser ! Tu te demandes sans doute ce que je veux dire par là... Alors je vais t'expliquer. Peut-être que tu te reconnaîtras dans mes propos ! 

L'autre jour, j'écoutais une intervention d'Isabelle Padovani dans le cadre du congrès de la Douance. Elle expliquait que lorsqu'elle s'essayait à une nouvelle activité et qu'elle n'obtenait pas de résultats satisfaisants dans l'immédiat, elle en déduisait que cette activité n'était pas faite pour elle et passait à la suivante.