Beauté Santé

Ma routine beauté/santé matinale & minimaliste

Ma routine beauté/santé matinale & minimaliste

J’ai envie de reprendre les articles sur le bien-être, santé, beauté au naturel, avec la dimension minimaliste que j’affectionne beaucoup. Mais aussi, en ajoutant un autre paramètre qui est celui de faire « avec ce que j’ai » ou « avec ce que je trouve ». Je me dis que ce n’est pas parce que mes finances sont basses … Suite

Je fais (enfin) du sport grâce à FizzUp !

Je fais (enfin) du sport grâce à FizzUp !

Le sport et moi n’avons jamais été très bons amis. Il faut dire que je suis sacrement nulle, gauche et totalement indisciplinée. Mais j’aime bien bouger, c’est déjà ça. 😎  J’ai toujours ressenti le besoin de m’y mettre, sans jamais savoir comment m’y prendre… Et comme je n’ai pas envie de faire du sport en … Suite

J’ai testé la marque Long Tall Sally pour les femmes de grande taille

J’ai testé la marque Long Tall Sally pour les femmes de grande taille

Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui sort de la thématique habituelle du blog mais dont j’avais envie d’évoquer parce qu’il concerne un peu plus de 5% de la population féminine dont je fais partie : trouver des vêtements à sa taille quand on mesure plus d’1m75.  Être à l’aise dans ses vêtements, c’est important … Suite

La continence des règles, expérience & hypothèses.

La continence des règles, expérience & hypothèses.

Un jour, mon corps m’a fait découvrir un phénomène in-croy-able et totalement inconnu ! Enfin… jusqu’à ce que j’apprenne que ça n’avait rien d’extraordinaire et que j’étais loin d’être la seule à le vivre…(zut). Ça a même un nom, on appelle ça la continence des règles, flux instinctif libre ou encore free-flow instinct… in english. C’était tellement génial … Suite

J’ai testé la recette de baume à lèvres d’Antigone

J’ai testé la recette de baume à lèvres d’Antigone

Je ne suis pas une grande amatrice de cosmétique – depuis le temps vous devez certainement commencer à me connaître – ce qui ne m’empêche pas d’aimer prendre soin de moi avec un minimum de produits bruts et naturels. J’adore faire mes petites tambouilles avec ce que je trouve au fond de mes placards. C’est … Suite

Fabriquer soi-même son Mascara & son eye-liner !

Fabriquer soi-même son Mascara & son eye-liner !

Novembre 2015 Hey ! Ca vous dirait de créer vos propres mascara et eye-liner avec quelques ingrédients seulement ? Vous allez voir, c’est super simple et ça fait son effet. Bon j’avoue, je ne suis pas une grande fan de cosmétiques et donc je peux difficilement faire de comparaison avec les produits du commerce que … Suite

No’poo, un an après : compte rendu de mon défi

No’poo, un an après : compte rendu de mon défi

Il y a un an, rappelez-vous, je décidais de stopper l’utilisation de shampoings et autres produits capillaires. On appelle ça « no’poo ». Bien qu’ayant une démarche naturelle avec mes cheveux depuis une bonne dizaine d’années, l’idée de ne plus dépendre d’aucun produit m’attirait fortement, en accord avec mon mode de vie minimaliste. Je consacrais alors un … Suite

Les bains de bouche à l’huile en résumé – Oil pulling

Les bains de bouche à l’huile en résumé – Oil pulling

  La santé commence dans la bouche…. Aujourd’hui, je vous présente en résumé l’une de mes pratiques quotidiennes : le bain de bouche à l’huile, également appelé oil pulling ou gandush. Outre ses bienfaits bucco-dentaire, elle a de nombreux effets bénéfiques sur la santé en général. Pour d’amples informations, je vous renvoie à cet article … Suite

Mon dentifrice reminéralisant.

Mon dentifrice reminéralisant.

Dans le cadre de mon défi de la régénération des dents, je me suis concocté un dentifrice reminéralisant, une recette faite à partir de différentes sources trouvées sur le net. Cette recette contenant plusieurs poudres abrasives alors si vous souhaitez l’utiliser, évitez le brossage intensif. Privilégiez un bain de bouche et un brossage doux.    … Suite

No-poo ou comment et pourquoi je ne me lave plus les cheveux

No-poo ou comment et pourquoi je ne me lave plus les cheveux

C’est décidé, je ne lave plus mes cheveux. Mode ? Lubie fantaisiste ? Expérience extrême ?!! 😛 Je ne suis pas la première à évoquer le sujet et certainement pas la dernière, c’est pourquoi je ne vais guère m’étendre sur certains points, préférant relater mon expérience et les raisons pour lesquelles j’ai entrepris cette expérience.  … Suite

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