Category Archives for "Beauté Santé"

Un détraqueur dans mon ventre, le nettoyage des intestins grâce aux lavements.

By Philosophine | Beauté Santé

​L’article qui suit est tiré de mon blog personnel, écrit en février 2014 à l’époque où je découvrais le nettoyage des intestins par la pratique des lavements. Ce texte a rencontré un grand succès et j’avoue qu’un an après, il me fait tout autant rire, c’est pourquoi je pense qu’il vaut la peine d’être partagé ici. Je me suis inspirée des histoires d’Harry Potter et notamment de ces infâmes personnages appelés les détraqueurs.

lavements

Pour ceux qui connaissent déjà ce texte, vous remarquerez que j’y ai rajouté quelques éclaircissements en fin d’article en réponse aux questions qui m’ont été posées.

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No-poo ou comment et pourquoi je ne me lave plus les cheveux

By Philosophine | Beauté Santé

​C’est décidé, je ne lave plus mes cheveux. Mode ? Lubie fantaisiste ? Expérience extrême ?!! Je ne suis pas la première à évoquer le sujet du No'poo et certainement pas la dernière ! 

C’est pourquoi je ne vais guère m’étendre sur certains points, préférant relater mon expérience et les raisons pour lesquelles j’ai entrepris cette expérience.

no'poo je ne lave plus mes cheveux

​J’ai découvert No'poo au printemps dernier à travers l’article d’Antigone : Le jour où j’ai arrêté de me laver les cheveux. No-poo, vous l’aurez compris, signifie « pas de shampooing ». Le but étant de prendre conscience qu’il est possible de se passer de tout shampoing du commerce, même les-dits bio ou naturels et de les remplacer par des poudres lavantes, des recettes maison et à terme n’utiliser simplement que de l’eau. Nous allons voir tout cela en détail.

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L’incontournable bain dérivatif 💦

By Philosophine | Beauté Santé

Le bain dérivatif est la méthode la plus simple, la plus économique et la plus étonnante que je connaisse ! Depuis ma découverte du « BD » je ne cesse de le venter auprès de mes ami(e)s tant les bienfaits sont nombreux.

Si vous êtes adeptes et convaincus, n’hésitez pas en parler autour de vous. Partagez cet article, laissez des témoignages ! Il est temps que chacun d’entre nous se ré-approprie cette méthode ancestrale.

bain dérivatif
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16 méthodes naturelles pour soulager les maux de tête

By Philosophine | Beauté Santé

​Douloureux ou sournois, rare ou récurrent, le mal de tête touche un grand nombre d’entre nous. Comme toute douleur, le mal de tête est un signal que le corps  envoie pour prévenir d’un dysfonctionnement. Stress, surmenage, effort intellectuel, rhume, indigestion, syndrome prémenstruel, gueule de bois… le mal de tête peut également être l’un des symptômes d’une maladie plus grave. 

soulager les maux de tête

​Dans le cas d’une douleur inhabituelle et persistante, consultez votre médecin.

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Test de la brosse à dents écologique sans dentifrice Soladey

By Philosophine | Beauté Santé

Cet article vous est présenté par Alexandra du blog AlternaVie.

Je voulais depuis longtemps abandonner définitivement le dentifrice du supermarché mais je me sentais pas prête non plus à le fabriquer moi-même, j’ai opté donc pour une autre solution. Cela fait quelques mois que j’ai fait l’acquisition de cette Brosse à dents ionique et écologique Soladey qui nettoie les dents sans dentifrice, je pense donc avoir aujourd’hui le recul nécessaire pour pouvoir vous donner un avis objectif que voici :




 

Mais d’abord, la brosse à dent Soladey comment ça marche ?

Elle utilise la technologie photoélectrique (donc sans pile) et capte les lumières naturelles ou superficielles (l’ampoule de la salle de bain ou du soleil). La tige en titane mise à l’intérieur va transformer cette lumière en ions négatifs. Ces éléctrons, chargés négativement, se mélangent avec l’eau et la salive pour attirer les ions positifs (hydrogène) de l’acide et de la plaque dentaire. L’acide et les bactéries sont alors neutralisés et la plaque est nettoyée. Le dentifrice n’est alors plus nécessaire; l’eau étant le principal élément actif du nettoyage. Elle est d’autant plus écologique que la tête de la brosse est interchangeable.

Ce que j’en pense:

Ce qui me faisait peur c’est l’effet durable, mais là encore c’est concluant puisque même après un repas la plaque dentaire ne s’accroche pas et les dents restent propres! Il est évident pour moi que les dents me semblent plus propres après le brossage qu’avec un dentifrice normal malgré l’absence de fraîcheur dû aux dentifrices mentholés.

Niveau haleine, il y n’y a tout simplement plus d’odeur après le brossage, ni bonne ni mauvaise. J’avais quand même testé un rinçage avec de l’huile essentielle de menthe poivrée mais j’ai remarqué que cela sensibilisait mes dents donc je cherche actuellement une autre solution naturelle pour garder le côté fraîcheur bien qu’on s’habitue vite sans !

Certains avis disent qu’elle rend les dents plus blanches mais je ne pourrais pas confirmer puisqu’entre temps je me suis mise à fumer (un peu) et à boire plus de café… Je sais, ce n’est pas bien mais pour ma défense j’ai été corrompu par un abominable individu (!!).

Pour conclure, je suis très satisfaite et je garde cette solution à vie, c’est le genre de petit produit alternatif que je recherche pour rendre ma consommation plus éthique sachant que cela est en plus bénéfique pour la santé – Rappelons au passage les effets nocifs du dentifrice avec le fluor notamment –

Donc test réussi pour cette petite brosse à dent ionique.

Si vous avez testé vous aussi n’hésitez pas à compléter cet avis dans les commentaires 🙂

A bientôt 🙂

brosse à dents Soladey

 

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Articles qui pourraient vous intéresser :

Mon dentifrice reminéralisant

Brosse à dents Soladey

La régénération des dents

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10 huiles essentielles indispensables et leurs propriétés thérapeutiques

By Philosophine | Beauté Santé

Les huiles essentielles sont indispensables au quotidien. Elles nous rendent une multitude de petits services de part leurs très nombreuses vertus. Que ce soit pour une utilisation préventive ou curative des maladies infectieuses, les petits bobos, la relaxation, l’hygiène de la maison ou même la cuisine, il y a forcément un moment dans votre journée où les HE pourront vous être très utiles.

Si vous souhaitez démarrer en vous constituant une petite collection d’huiles essentielles, voici une liste personnelle des HE que je considère indispensables avec quelques unes de leurs indications thérapeutiques (liste non exhaustive).

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Les 10 huiles essentielles indispensables :

1. Citron: Désinfectant, stimulant général (fatigue, concentration…), anti-nauséeux, aide à la digestion, renforce les défenses immunitaires, tonifie la peau, anti-ride, éloigne les insectes, désinfection de l’air, soins de la peau (boutons, verrues, herpes, engelures..).

2. Top 3! Eucalyptus radiata: Décongestionnant respiratoire, antiseptique respiraroire et urinaire, calme la toux, fluidifie les sécrations bronchiques, cicatrisant, chasse les insectes, positivant.

3. Géranium odorant: Cicatrisant, astrigent, anti-infectieux cutané (acné, zona, eczéma, mycoses..), rétention d’eau, éloigne les insectes, amincissant.

4. Top 3! Lavande officinale: Calmante (insomnie, stress, anxiété, états dépressifs…) cicatrisante, infections cutanés, crampes musculaires, hypertension artérielle, rhumatismes.

5. Menthe poivrée: Soulage les maux de tête, problèmes digestifs (nausées…), démangeaisons, stimulant général, éloigne insectes, calme les douleurs.

6. Niaouli: Puissant désinfectant, stimulant des défenses immunitaires, soigne rhumes, grippes, bronchite, infections urinaires, calme les douleurs.

7. Thym vulgaire: Calme la toux, désinfectant respiratoire et digestif, tonifiant général, renforce les défenses immunitaires, stimulant psychique, aide à régulariser les règles menstruelles.

8. Camomille allemande: Cicatrisante, calmante (insomnie, stress, anxiété, états dépressifs…), calme les douleurs, anti-inflammatoire.

9. Ylang-ylang: Aphrodisiaque, cicatrisant, régénérateur de la peau, tranquilisant (angoisses, hypertension, palpitation, anti-septique, anti-infectieux.

10. Top 3! Arbre à thé/tea tree: Affections cutanées (traitement des mycoses, acné, abcès, plaies, brûlures, verrues, piqûres d’insecte, herpès..) soigne affections hivernales (grippe, rhino-pharyngite, bronchite, rhinite, sinusite, fièvre..) renforce les défenses immunitaires.

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/!\ Attention ! 

Les plantes bien que naturelles n’en sont pas moins inoffensives et doivent être utilisées avec la plus grande précaution. C’est pourquoi, je vous recommande vivement la lecture de ce guide précautions et indications des huiles essentielles avant de vous lancer dans cette belle aventure.

Vous pouvez également vous procurer ce petit guide très complet : Huiles essentielles pour environ 5 euros et qui est tout à fait suffisant pour une utilisation régulière.

Enfin, pour aller plus loin, je vous invite à découvrir Ma Bible des huiles essentielles, un livre très complet pour se soigner avec les huiles essentielles.

Cet article vous est présenté par Alexandra d’AlternaVie.

Si vous avez aimé cet article, vous serez sans doute intéressé par les 16 méthodes naturelles pour soulager les maux de tête.

 

10 huiles essentielles indispensables

 

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Un ouvrage très complet et détaillé que je vous recommande :

Ma Bilble des huiles essentielles

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Huiles essentielles – Marie-France Muller

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