Category Archives for "L’âme en éveil"

Donner & recevoir : l’expérience de l’aumône

By Philosophine | L'âme en éveil , Vie collective

Paulo et son traducteur Yao, voyageant à travers la Russie font une halte à Ekaterinbourg pour faire l'expérience de l'aumône :

Yao s’arrête devant une camionnette qui vend des boissons et demande deux jus d’orange. Je n’avais pas la moindre intention de boire, mais un peu de vitamine C, c’est peut-être une bonne idée, avec ce froid.

– Gardez le verre.

​Je ne comprends pas très bien, mais je garde le verre. Nous continuons à marcher dans ce qui doit être la rue principale d’Ekaterinbourg. À un certain moment, nous nous arrêtons devant un cinéma.

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Vacances magiques et petit budget, est-ce possible ? 🏖

By Philosophine | Développement personnel , L'âme en éveil

Parfois, je rencontre des gens qui se privent de vacances – et quand je dis vacances je parle aussi bien d’un week-end de deux jours – parce qu’elles n’en ont pas les moyens financiers. Et parfois c’est vrai. Mais je me suis aperçue que dans la pensée de certaines personnes, vacances = destination paradisiaque, hôtel avec vue sur la mer, shopping, restaurants & compagnie. Sans ça, ce ne sont pas des vacances. Je trouve ça tellement dommage de se priver de vacances magiques à cause d'un petit budget !​

vacances magiques et petit budget

Évidemment, partir en vacances avec peu de moyens, c’est la porte ouverte aux frustrations si on reste dans une vision classique. Celle qui nous vend du rêve. Et pourtant, à partir du moment où l’on fait des choix en conscience et qu’on s’organise un minimum, je vous promets qu’on peut passer des moments magiques avec un petit budget !

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Quel avenir pour mon blog ?

By Philosophine | Développement personnel

Cela fait un bon moment que je me pose des questions sur l’avenir de mon blog. Pour tout vous avouer, depuis le début de l’année rien ne va plus.

J’ai d’abord perdu plusieurs partenariats et d’autres qui m’ont été refusés. Mes revenus publicitaires ont nettement baissé après une croissance encourageante. Mes revenus de l’affiliation Amazon fluctuent, tantôt corrects, tantôt très très bas sans comprendre pourquoi. Cerise sur le gâteau, mon site a été hacké le mois dernier. Bien que tout soit rentré dans l’ordre sans dégât et qu’il a été sécurisé, je constate depuis une nette diminution de mes visites.

Sans compter le fait que je ne sais plus dans quelle direction l’orienter, comment le faire évoluer. Bref, ce blog ne s’est jamais porté aussi mal et moi aussi… il est temps de m’interroger sur son avenir et du mien par la même occasion.

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Jour 100 ! L’heure du bilan #defides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

Hey ! L’heure du bilan a sonné ! Nous sommes officiellement arrivés au bout de ce défi des 100 jours pour libérer son rapport à l’argent et vive son abondance. À l’heure où j’écris ces lignes, je suis sous les tropiques à me faire dorer la pilule, sirotant une délicieuse coco fraîche. Je suis devenue millionnaire, j’ai acheté quelques villas avec piscine et j’ai fait 5 fois le tour du monde.  😎

Youhou Philo, redescend sur Terre !

Bien sûr, ce n’était pas le but de ce défi ! Même si je ne serais pas contre un peu plus de soleil, de confort de vie et d’aventures à travers le monde ! Et pour ce faire, j’attendais de ce défi de mettre en lumière mes blocages sur mon incapacité à vivre pleinement l’abondance.

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Sur une échelle de 1 à 10, j’estime avoir démarré ce défi à 3. Dotée d’une énergie générale fort basse malgré l’enthousiasme qui m’habitait, la machine intérieure a eu du mal à se mettre en route. Comme beaucoup d’entre nous, j’ai souffert du manque de luminosité durant cet hiver pourri. Et pourtant, j’adooore cette saison mais je l’imagine toujours enneigée et ensoleillée comme ces paysages de montagne qu’on voit sur les cartes de Noël… Hélas, peu de neige et encore moins de soleil… De la pluie et de la grisaille durant des mois entiers. Je suis restée calfeutrée chez moi, bien au chaud dans ma chrysalide. Or, pour vivre pleinement ce défi, il aurait été nécessaire de chaque jour se mettre au défi en se confrontant au monde extérieur. Je sentais que ce n’était pas le moment pour moi… Alors il ne s’est pas passé grand chose au début de mon défi. Le démarrer au printemps aurait peut-être été un choix plus judicieux.

Petit à petit, la machine s’est dérouillée. Et des petites opportunités ont commencé à pointer le bout de leur nez, par-ci, par-là. L’univers m’a offert des cadeaux bien sympas tels que l’opportunité de faire une grande réserve de chocolats d’une marque Bio onéreuse avec un rabais de -90% ! Ou encore, de profiter d’une promotion pour me former aux Fleurs de Bach. 

S’il ne s’est pas passé grand chose de phénoménal à l’extérieur – quoique… trouver des chocolats de qualité à -90% relève d’un petit miracle – c’est surtout à l’intérieur que le travail a opéré. C’est ce qui compte si on souhaite que les choses bougent sur le long terme.

Les blocages et les croyances erronées 

J’ai évoqué à plusieurs reprises les croyances erronées, auxquelles j’ai longtemps adhéré, dans quelques articles : les possessions sont des boulets, mon expérience de vie n’est pas celle de mes parents,… Les prises de conscience sont une étapes importantes mais ne suffisent pas pour adopter un nouveau comportement. Cela demande un travail plus approfondi, un travail de libération et d’action jusqu’à intégrer et ancrer de nouvelles croyances et comportements au plus profond des cellules.

Mais le plus gros blocage en moi (et je le savais déjà avant de commencer le défi) se situe au niveau du mérite, de la confiance en moi et… du travail. Le monde du travail me terrorise est le titre d’un article que j’ai commencé à écrire durant le défi mais je n’ai pas réussi à aller jusqu’au bout tellement il est lourd. Alors je prends mon temps pour le rédiger et le publier.

En bref, il relate le fait que je considère qu’on ne peut pas gagner de l’argent à travers une activé sans être socialement adapté. Pour moi, la communication est au coeur du monde du travail et c’est justement ce qui me fait défaut. Hormis le fait que je suis certainement encore victime d’une croyance erronée, cette problématique est directement en lien avec ma quête sur le syndrome d’Asperger. C’est à travers cette quête que j’apprends petit à petit à mieux connaitre et j’espère à terme pouvoir prendre confiance en moi et trouver l’activité qui me convienne pleinement.

Réorganisation de mon budget alimentation & déloyauté

Jusqu’à présent je consacrais les 3/4 de mon petit budget mensuel dans l’alimentation, la santé et le bien-être qui font parties de mes intérêts spécifiques. Depuis 2013 où je me suis orientée vers une alimentation beaucoup plus riche en fruits et légumes, mon budget alimentation a explosé. Si j’arrivais à suivre au prix d’efforts et de sacrifices, c’est devenu impossible ces derniers mois.

Alors j’ai essayé de faire des compromis, avec nombre de difficultés et de frustrations. J’ai lutté, lutté, lutté pendant des mois, ne voulant pas laisser tomber tout ce que j’avais mis en place depuis plusieurs années. 

Et puis après un effondrement autistique, je suis restée un mois et demi sans faire de courses dans mon magasin bio habituel où j’allais deux à trois fois par semaine auparavant. Je ne pouvais plus y mettre les pieds, je ne pouvais plus acheter. J’étais bloquée. Petit à petit je me suis déshabituée de ce besoin vital de combler par l’alimentation le vide que je ressens dans ma vie. J’ai commencé à lâcher prise, à manger ce que j’avais, ce que je trouvais à prix correct, physiologique ou pas.

Le défi des 100 jours m’a aidé à prendre cette décision difficile (mais salutaire) que je repoussais. J’ai quitté la plupart des groupes, désabonné de mon compte Instagram les comptes avec de jolies assiettes fruitées irrésistiblement appétissantes, les conseils santé, et tout le reste pour m’éviter frustration et culpabilité. Ainsi, je ne suis plus détournée de l’essentiel et je peux travailler et avancer dans d’autres domaines. Mettre les 3/4 de mon budget dans l’alimentation m’a amenée à négliger d’autres besoins et m’a coupée de certaines activités que j’aimais faire et toutes aussi importantes pour mon bien-être.

En m’éloignant de ce mode de vie, je me sens déloyale à moi-même, déloyale à mes valeurs, déloyale à mon entourage mais je l’accepte et c’est dorénavant ok pour moi. Parce que tant que je n’accepte pas la situation telle qu’elle est, je lutterai, et ce n’est pas de cette manière que les choses changeront. Et puis, entre nous, il vaut mieux manger un plat de pâtes en conscience et dans le calme qu’une assiette de fruits dans le plus grand stress. 

J’ai aussi pris des mesures pour mieux gérer ma consommation journalière en eau, gaz, électricité mais je vous en parlerai dans un article pleinement consacré à ce thème. 

Bilan de ce premier défi « guidé » des 100 jours

J’ai dû réaliser plus d’une dizaine de défi des 100 jours mais c’est le premier que je fais de manière guidée. Et j’ai beaucoup aimé ! Alors évidemment, ce n’est pas un défi crée sur mesure, il y a des thèmes qui m’ont parlé et d’autres non, certains sur lesquels j’avais déjà bien travaillé et d’autres qui ne me concernaient pas du tout. Et bien évidemment, il y a des sujets qui demanderaient des jours voir des semaines d’approfondissement et c’est sûr ceux-ci que je compte bien continuer à travailler.

Le cahier et le groupe servent de fil conducteur et permettent de garder la motivation. Ce sont de très bons outils. Je regrette de ne pas avoir pu acheter le coaching en vidéo car je pense que ça aurait été un réel plus pour rester dans l’énergie du défi. Mais mes finances ne me le permettaient pas.

De ce fait, je vais reprendre le défi depuis zéro, revoir chacun des thèmes et prendre mon temps pour les aborder plus profondément. Je continuerai à publier des articles sur mes avancées car je pense que c’est un thème important dans lequel chacun peut s’y retrouver. Et puis, j’ai encore des choses à dire !

Pour finir sur une note positive, si je reprends mon échelle du début, je suis montée à 6 sur 10 à la fin de mon défi. C’est pas trop mal même s’il reste une belle marge de progression !  😉 

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Mon prochain défi : J’aimerais d’ici quelques semaines démarrer le défi des 100 jours de l’alimentation consciente, pour mettre au clair mon rapport avec l’alimentation qui prend certainement trop de place dans ma vie.  

Et vous, quel prochain défi allez-vous mettre en place ?  😉 

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Quel défi allez-vous vous lancer ? 

10 jours pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance

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100 jours pour vivre une vie extraordinaire ! 

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100 jours pour vivre la magie au quotidien ! 

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100 jours pour une alimentation consciente ! 

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100 jours pour développer votre intuition ! 

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Défi des 100 jours : bilan des 75 jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

Jour 75, 3ème bilan. 

Le défi des 100 jours va trop vite pour moi. Certains thèmes me chamboulent et je n’ai pas le temps d’intégrer ces nombreuses prises de conscience sur moi-même et mes croyances.   

À l’issue des 100 jours, je vais donc reprendre le défi à zéro, reprendre chacun des thèmes en prenant mon temps, en veillant à bien intégrer chacune des leçons avant de passer à la suivante. À ce rythme, il y a des chance que mon défi des 100 jours se transforme en défi des 1000 jours 🙄 Mais je déteste rester en surface des choses, ce que je fais actuellement sur certains thèmes.  

Depuis le dernier bilan, de nombreuses questions se sont portées sur les projets de vie et leur manière de les réaliser. Ces questions ont soulevé des problématiques dont je ne suis pas encore capable de regarder en face. Elle me ramènent à mes échecs et à mes difficultés à avancer au quotidien. Alors j’ai préféré survoler ces thèmes pour le moment. 

En parallèle de ce défi, je mène une quête personnelle qui m’amène à mieux me connaitre. Et je sens que beaucoup des thèmes qui me posent problème sont directement liés à cette quête. Ce n’est que lorsque celle-ci aura atteint un stade avancé que je pourrai savoir ou je vais et établir de réels projets de vie. Chaque chose en sont temps.

L ‘exercice de l’instant présent :

Durant les 25 premiers jours du défi, j’étais incapable de me connecter au sentiment d’abondance. Rien ne se passait, c’était le calme plat. Petit à petit, grâce aux exercices proposés et aux prises de conscience, mon état vibratoire s’est élevé, petit à petit, jusqu’à recevoir à nouveau ces petits cadeaux de la vie. Même si ça reste encore très fragile actuellement. Il faut du temps pour reprendre confiance en soi et en la vie.

Parmi ces exercices, il y en a un simple et puissant que j’ai envie de partager. Posez-vous la question suivante : 

Me manque-t-il quelque chose dans l’instant présent ? 

En ce moment présent, j’écris et partage avec vous ces petit instants de ma vie. Un rayon de soleil illumine ma chambre, espace agréable et lumineux. Mon chat, maître en l’art de l’instant présent, assis à mes côtés, regarde le linge qui sèche se balancer au rythme du vent. Je n’ai ni froid, ni faim. En cet instant précis, je suis bien, je ne manque de rien. 

Même si mon frigo est à moitié vide, même si mes comptes sont au plus bas, même si mes rentrées du mois sont catastrophiques, même si je ne sais pas où je vais… en cet instant précis, je ne manque de rien. 

Quand on y réfléchit, les moments de réel manque dans une journée sont minimes. Si je sors, qu’il fait froid et que je ne possède pas les vêtements adéquats, je vais ressentir le manque d’un manteau bien chaud. En cet instant précis, le manque est justifié. De retour au chaud chez moi, le manque aura disparu sauf si je le fais perdurer en pensant à ma prochaine sortie. La pensée de manque dans le futur (proche ou lointain) nous hante bien plus que le manque en lui-même.

En faisant cet exercice le plus souvent possible, l’esprit de manque disparaitra au profit de l’esprit d’abondance. 

« Il existe une loi naturelle d’abondance qui s’applique dans l’univers tout entier. Cependant, elle ne franchira jamais le seuil de la croyance au manque et à la limitation. »

C’est sur cette citation de Paul Zaiter que je vous quitte aujourd’hui.défi des 100 jours

 

abondance

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Cahier d’exercices

Libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance

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Mon expérience de vie n’est pas celle de mes parents #défides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

Plus de 50 jours se sont écoulés depuis le début du défi des 100 jours. Je vous avais promis des comptes-rendus réguliers mais en pratique, ce n’est pas si simple. Ce ne sont pourtant pas les thèmes et les idées qui manquent ! Si vous voyez le nombre d’articles entamés qui stagnent en mode « brouillon »… Chaque jour du défi donne de nouvelles pistes à explorer et il faudrait y consacrer bien plus de temps qu’une journée pour en faire le tour et intégrer les prises de conscience.

Je me sens dépassée par l’ampleur de la tâche. 

Mais j’ai quand même envie de vous partager certaines de mes réflexions et révélations, même si elle ne suivent pas l’ordre du défi. Peu importe après tout. Je pense d’ailleurs continuer à travailler sur le thème de l’argent au delà des 100 jours car c’est un thème lourd avec beaucoup de pistes à creuser. Et j’ai besoin de prendre mon temps. 

Je pensais que le thème des dettes, abordé dans le cahier d’exercices, ne me concernait pas. Je ne dois d’argent à personne et personne ne m’en doit. Jusque là tout va bien. Mais je n’avais pas prévu, qu’en parler avec ma mère engendrerait une grosse prise de conscience. 

Mes parents & les dettes

J’ai toujours su que mes parents avaient eu à un moment donné de grosses dettes à cause des lubies de mon père. J’ai su aussi qu’une âme amicale s’était proposée de prêter une grosse somme d’argent à ma mère pour rembourser ces dettes.

Mais j’avais aucune idée du montant exact. Non pas qu’il m’ait été caché, mais à l’époque, je n’étais pas spécialement familière les nombres à 5 chiffres. C’était trop abstrait pour moi. Je n’imaginais pas que la dette ait été aussi importante.

Nous avons discuté de cette somme et de tout ce qui est lié et j’ai compris que les galères financières que nous avons traversées étaient les conséquences non pas de la malchance, non pas de l’incapacité de mes parents à gagner de l’argent, non pas d’un manque de travail… mais des folies de mon père. L’argent qui rentrait servait en partie pour réparer ses bêtises, pour acheter alcool et tabac au lieu de nous nourrir, nous vêtir… Ce qui années après années, a engendré fatigue, désespoir, misères matérielle et affective.

De cette expérience sont nées dans ma petite tête des croyances limitantes telles que :

  • l’argent se gagne difficilement
  • il faut travailler beaucoup pour pouvoir survivre
  • le travail est une corvée dans laquelle on ne peut pas s’épanouir

Mon expérience de vie n’est pas celle de mes parents 

Parler avec ma mère de son expérience de vie a provoqué un déclic en moi : mon expérience à moi n’a rien avoir avec celle de mes parents !

Certes, j’ai peu d’argent, j’ai pas de réserve, je n’ai pas de biens, ni de ressources en cas de coups dur… mais je ne traine pas d’horribles boulets. 

À cette pensée, je me suis sentie tellement soulagée ! Comme si je m’étais délestée d’un gros fardeau imaginaire. Un fardeau qui ne m’appartenait pas. 

Je n’ai pas de dette, je ne dois rien à personne. Je n’ai pas les huissiers qui viennent régulièrement frapper à ma porte.

Même si je dois faire extrêmement attention, j’arrive à gérer mon budget, je n’ai jamais été dans le rouge.

Je n’ai pas la folie des grandeurs, j’apprécie la simplicité de vie.

Je n’ai rien à gérer (commerce), rien à entretenir (maison), pas de bouche à nourrir (enfants) si ce n’est que la mienne et celles des chats.

Tout l’argent qui rentre qu’il soit issu des aides ou de mon propre travail est pour moi (une fois mes charges déduites bien sûr), je suis libre d’en faire ce que je veux.

Décalage entre la réalité et mes croyances

Et si j’arrêtais de calquer ma vie sur celle de mes parents ? Car en définitive, elles ne se ressemblent pas du tout. Je pars de zéro mais pas de « moins » quelque chose et je trouve que c’est déjà une réelle chance. Mes bases ne sont pas aussi catastrophiques que je le pensais.

Je perçois mieux à présent le décalage entre mes croyances issues du schéma familial et de la réalité dans laquelle je me trouve actuellement. 

Je ne sais pas encore où va me mener cette prise de conscience mais je sens que j’ai encore fait un pas en avant.

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Et vous ? Avez-vous l’impression de « calquer » le schéma familial de vos parents ? Vous êtes-vous déjà penché sur ce sujet ? 

 

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Cahier d’exercices pour libérer son rapport l’argent et vivre son abondance. 

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Bilan des 25 premiers jours 

 

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Les possessions matérielles sont des boulets #défides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

En m’addonnant à l’exercice de lister sa fortune (vous pouvez télécharger le document et le compléter si vous le désirez), j’ai constaté que ma feuille était bien vide. Hormis l’argent que j’ai pour pour le mois, je n’ai rien. Les objets les plus chers que je possède sont mon ordinateur, mon Iphone et Igor mon appareil photo.

Mais je n’ai pas de dettes, pas de prêt non plus. Un point positif.

Malgré tout, j’ai ressenti comme un grand vide à la relecture de ce document. Je n’ai rien, pas une porte de secours en cas de coup dur. Pas d’argent sur mon compte épargne et aucun bien à revendre. Je n’ai que la possibilité de faire confiance à la vie… Cet exercice m’a amené à réfléchir sur mon rapport aux possessions qui n’est peut-être pas aussi sain que je le prétends, avec un mode de vie minimalisme.

Le schéma familial 

Papa avait la folie des grandeurs, il aimait posséder. Il aurait acheté n’importe quoi à n’importe qui sur un coup de tête, par envie, par jalousie, pour se faire bien voir : maison, commerce, terrain… Mais totalement incapable d’en assumer les conséquences. Ses folies nous ont toujours amené à vivre dans la misère, le froid et le stress.

Maman, par nature, n’a jamais émis de désir de possession car pour elle, qui dit possession, dit entretien, responsabilité, dépendance… Elle préfère de loin profiter des choses sans les posséder. Et cet état d’esprit s’est amplifiée à la suite des années passées auprès de mon père car chaque fois, c’est elle qui devait en payer les pots cassés. 

Et puis il y a le tonton aussi qui possède appartements, maisons, terrains, animaux de la ferme… et qui dit que c’est du boulot de devoir entretenir tout ça ! Il est toujours pressé. 

Quelques exemples de possessions et leurs conséquences 

Quand j’avais 3 ans, Papa avait vidé la caisse du magasin de Maman sur un coup de tête pour m’acheter un terrain. Ainsi, j’étais propriétaire d’une minuscule parcelle agricole perdue entre 4 champs, infranchissable à moins de traverser le champs voisin ! Je n’ai jamais vu la couleur de ce terrain (nous n’avons jamais trouvé son emplacement exact) qui a causé tant de soucis à ma mère. Quand l’agriculteur des parcelles voisines m’a fait une proposition d’achat, je me suis empressée de lui revendre dès ma majorité.

Propriété = boulet 

Après le divorce de mes parents, ma mère s’est retrouvée avec un pressing qu’elle n’avait pas choisi (énième lubie de mon père) mais qui hélas était à son nom. Quand ces foutues machines n’ont plus étaient aux normes et qu’elle n’avait pas les moyens de les remplacer, il lui fallut s’en débarrasser avec les produits dangereux qu’elles contenaient, qui demandaient donc un traitement spécifique. Seule et sans argent, elle s’est retrouvée dans l’impasse totale avant qu’une de ses clientes lui propose enfin une solution à sa portée qui la libéra de cette lourde charge.

Commerce = boulet

Enfin débarrassé de ce pressing, nous avons vécu de nombreux déménagements, toujours plus ou moins seules à devoir transporter l’électroménager et les meubles lourds et encombrants dans notre vieille voiture de l’époque. Alors au fil des déménagements, j’ai tends vers le minimalisme pour simplifier ma vie et me sentir libre de pouvoir facilement partir du jour au lendemain sans attache.  

Meubles = boulets

Posséder, c’est la porte ouverte aux voleurs 

Quand j’étais petite, j’avais une poupée géante que mes parents avaient trouvée au dépotoir (mes parents n’hésitaient pas à y prendre ce qui était en très bon état et cette poupée en l’occurence était tellement grande et inhabituelle, qu’il n’était pas question de passer à côté). Et puis un jour je l’ai laissée quelques heures dans la cour de ma maison et elle a disparu ! On me l’a volée  😐 

Possession = convoitise = vol ! 

J’ai fini par ancrer dans ma petite tête que les possessions entrainent la misère, les possessions sont des boulets, les possessions demandent de l’entretien et donc de l’argent, du temps, de l’énergie. Enfin, les possessions attisent la convoitise et nous exposent au vol.

Un mode de vie simple et minimalisme 

Au fil du temps, j’ai adopté un mode de vie axé sur le minimaliste que je pensais avoir acquis en conscience. Il est vrai que je n’ai, comme ma mère, jamais « convoité » par nature. Je ne me suis jamais imaginée propriétaire. Je me fiche d’avoir des objets de valeurs tels que des bijoux ou autres, je me fiche du tape-à-l’oeil, de la belle voiture, de la belle maison (la seule maison que je serais éventuellement prête à « posséder » actuellement serait une maison écologique en bois dont j’aurai participé à la conception et à la construction). 

Derrière le minimalisme incluant la simplicité volontaire, se cachent de grandes valeurs auxquelles j’adhère : la préservation de l’environnement, le recyclage, la consommation responsable, la maîtrise de ses achats, le temps libre disponible pour s’adonnant à des activités qui ont du sens.

Et j’aime ça ! 

Mais ce minimalisme, parfois poussé à l’extrême, cache aussi de grandes peurs : celles de ne pas pouvoir entretenir mes possessions par manque de moyens ou par manque de temps, du vol, de la dégradation… J’ai peur d’être coincée, emprisonnée par mes possessions, peur de perdre ma liberté chérie. À cause de ces peurs, j’en suis arrivée à minimiser mes réels besoins.

Ne pas vouloir de possessions matérielles par choix est une chose, en avoir peur en est une autre ! Ce sont ces peurs qui freinent l’accès à l’abondance. Même si ça peut sembler paradoxale, le minimalisme n’est absolument pas incompatible avec l’abondance, du moins de l’image que je m’en fais. Pour moi, l’abondance n’est pas d’amasser des biens mais de recevoir tout ce dont on a besoin au moment où on en a besoin. Quand au minimalisme, cela représente à mes yeux un mode de vie basé sur nos réels besoins, préalablement définis par une connaissance accrue de soi-même. Et je constate que je suis encore très loin de ce mode de vie idéaliste en restreignant mes réels besoins.  🙄 

Analyse de mes expériences et de mes peurs

Ok, le terrain acheté de mon père ne m’a été d’aucune utilité en plus d’avoir été revendu à perte. Mais c’est parce que Papa avait fait un mauvais choix et ce, sans se concerter avec ma mère. Cette achat n’était pas adapté à mes besoins.

Ok, Maman a géré son commerce comme on traîne un boulet. Mais ce n’était pas son choix, jamais elle n’a voulu de ce pressing. 

Ok, nous avons eu des déménagements difficiles. Mais peut-être que si on avait eu plus de moyens, on aurait loué un camion de déménagement et embauché quelques gros bras. 

Ok, Tonton est débordé, mais au fond il doit aimer ça, sinon il pourrait très bien se débarrasser de quelques tâches en les confiant à quelqu’un ou en cédant une partie de ses biens.

Ok, personne n’est à l’abri du vol. Mais il existe des systèmes de sécurité même si je n’aime pas trop cette idée. Dans mon monde idéal, le vol n’existe pas. 😀  Aussi, je pense que rien n’arrive au hasard et que derrière chaque épreuve se cache un message. 

Ok, j’aime le minimalisme, j’aime les valeurs qui s’y attachent. J’aime simplifier ma vie. Mais ne suis-je pas en train de repousser TOUTE possession matérielle même celle dont j’ai besoin, à cause de ma peur de posséder ?  

Et si je modifiais mes croyances ? 

Si j’ai peur de posséder alors je n’attirerai jamais rien à moi, même ce dont j’ai vraiment besoin.  Je vais devoir travailler sur ces peurs engendrées par mon histoire personnelle : celle d’un père qui n’assumait pas les conséquences de ses possessions et celle d’une mère qui ne sentait pas suffisamment apte à posséder quoique ce soit.

Et si je commençais par accepter l’idée que posséder un bien peut être une expérience légère et même agréable ? Et si j’acceptais l’idée qu’un jour je puisse vivre cette expérience dans la joie ?

J’ai compris que je ne devais pas fermer la porte aux possessions matérielles, que je ne devais pas les rejeter mais laisser venir à moi toute forme d’abondance à partir du moment où cela est en accord avec mes choix de vie (et non mes peurs). En sachant que ça ne parasitera aucune de mes valeurs et que je conserverais ma liberté. 

Edit : 

Alors que je terminais le brouillon de cet article et que j’étais fière de mes réflexions, du chemin intérieur parcouru et que je commençais à me faire à l’idée que posséder pouvait être agréable, je découvre que l’un de mes contacts FB s’est fait cambrioler son appartement et voler sa voiture  🙁 

Malheur ! La petite voix dans ma tête me dit qu’elle avait raison ! Que les possessions sont des boulets ! Je ne veux plus posséder !!!!! Non non non, jamais je ne posséderai quoique ce soit !  👿 

Bon, je crois que j’ai encore du travail à faire sur moi. Ce n’est pas quelques mots lâchés sur un article qui vont modifier 30 ans de croyance d’un coup de baguette magique ! Mais ces quelques réflexions sont déjà un bon début dans cette longue quête de l’abondance !   😎   

Les possessions matérielles💎

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L’art de la simplicité 

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Les possessions matérielles

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L’art de l’essentiel :

jeter l’inutile et le superflu pour faire de l’espace en soi

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Les possessions matérielles

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La magie du rangement 

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Ranger : l’étincelle du bonheur 

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Les vilains riches et les gentilles pauvres

Bilan des 25 premiers jours

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Les vilains riches et les gentils pauvres #défides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

​L'article que je vous propose aujourd’hui est la suite de mes aventures pour libérer mon rapport à l'argent et vivre l'abondance. ​Ce défi fait remonter des souvenirs ​pas toujours agréables dont celui que je m’apprête à ​partager ! Je vais donc vous parler des​ vilains riches de mon enfance et des croyances erronées qu'il m'ont ​transmis.

J’ai pris conscience que ces vieux souvenirs avaient encore de l’emprise sur moi à l’heure actuelle et qu'il était plus que temps de m'en débarrasser pour vivre la prospérité.

vilains riches
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Bilan des 25 premiers jours #défides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

bilan

​25 jours se sont écoulés depuis le début du défi des 100 jours sur comment libérer sa relation à l’argent et à l’abondance. 25 jours passés à travailler sur l’argent, la fortune, les dettes, le manque, les croyances… Aujourd’hui, il est l’heure de faire un premier bilan.

Que s'est-il passé de positif durant ces 25 premiers jours ?

Le but premier de mon défi n’était pas de me connecter de suite à l’abondance et ses manifestations mais de prendre conscience de mes blocages et de mes croyances erronées à propos de l’argent. Je découvre que j’avais peur de posséder, peur de devenir une autre personne en ayant de l’argent, peur de la facilité, peur de découvrir un monde que je ne connais pas. J’ai pris conscience que je ne m’autorisais pas à gagner de l’argent par mes propres moyens, par dévalorisation. J’ai commencé à travailler sur toutes ces croyances erronées et limitantes.

En parallèle, j’ai opéré quelques actions concrètes : 

  • J’ai osé m’inscrire à une formation pour apprendre à utiliser les Fleurs de Bach et pouvoir en faire bénéficier mes clients.
  • Je me suis offerte du confort en achetant des vêtements.
  • J’ai osé m’ouvrir en partageant mon défi sur mon blog et sur le groupe FB.

​Quelles sont mes décéptions ? 

Pour le moment, j’ai du mal à ressentir l’abondance dans mon quotidien, j’ai du mal à m’y connecter. J’ai dû mal à élever mon taux vibratoire et à manifester des synchronicités. La manière la plus efficace d’élever mon taux vibratoire c’est d’aller vadrouiller dans la nature, découvrir de nouveaux lieux. J’ai besoin de matière pour me connecter, des arbres, des pierres, des vieilles bâtisses… pour percevoir des signes, recevoir des intuitions. C’est de cette manière que j’y parviens le plus facilement et le plus agréablement.

Or, depuis presque 2 mois, il pleut en continu. Pas une seule journée de soleil, même pas une heure depuis décembre… C’est désolant. Je suis en manque de lumière, en manque d’entrain et en manque d’aventures.

Si tu souhaites te lancer dans l’aventure, je t’invite à commander le cahier d’exercices de Lilou et Christian. Il sera ton guide durant les 100 prochains jours.

bilan

​Quels outils ai-je aimer utiliser ?

J’ai ADORÉ faire mon tableau de vision. C’est une pratique je connais mais que je n’avais plus pratiqué depuis plusieurs années. J’ai pris quelques jours pour le faire, pour choisir chacune des images qui le composent dans les moindres détails. J’ai ressenti beaucoup de plaisir, de bonheur, un début de connexion à l’abondance en réalisant ce tableau. 

Je fais de l’EFT quotidiennement, soit pour nettoyer une croyance en lien avec le défi, soit pour travailler sur ma procrastination ou encore ma sensation d’être débordée par tout ce que je dois faire. Ça m’aide beaucoup !

Chaque matin, j’écris quelques affirmations positives. Une habitude de longue date, prise à la lecture de l’ouvrage d’Emile Coué et sa fameuse affirmation : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ! »

J’aimerais m’adonner plus souvent à la visualisation créatrice qui est une autre manière d’augmenter son taux vibratoire. J’aimerais réussir à le refaire telle que je le pratiquais il y a longtemps avec succès.

​Quelqu'un avec qui partager ces expériences ?

Puisque ma mère fait également le défi, nous partageons chaque soir notre compte-rendu de la journée. C’est une expérience très enrichissante grâce à laquelle je peux remonter sur plusieurs générations et travailler sur les croyances qui sont issues de l’héritage familiale. 

Nous échangeons sur des souvenirs anciens communs, chacune donnant sa propre vision, moi avec mon regard de petite fille et elle avec son regard de maman. Ce qui est libérateur et bénéfique pour chacune de nous deux.

​Qu'ai-je appris sur moi, mon rapport à l'argent et à la vie ?

Dans l’ensemble, je n’ai pas un mauvais rapport avec l’argent.  J’aime l’argent, j’aime en avoir dans les mains, j’aime le toucher. J’ai toujours été une bonne gestionnaire, même lorsque j’étais petite, je n’ai jamais eu de dettes, ni jamais emprunté.

Je n’ai pas spécialement peur de parler d’argent et j’ai du mal à comprendre pourquoi c’est tabou. Peut-être parce que j’ai toujours eu regard sur les comptes de ma mère étant enfant. J’avais même le code de sa carte bleue, c’est moi qui allais déposer les chèques du magasin sur son compte bancaire. Il n’y a jamais eu de non-dits, jamais eu de secrets. 

Cependant, j’ai tellement peu confiance en moi et en mes compétences que je ne me sens pas capable de « gagner » de l’argent par mes propres moyens. L’argent que je reçois vient  essentiellement de source extérieure (RSA, dons, cadeaux…). Je sais que c’est une piste essentielle à creuser et cela fera l’objet d’un futur article que j’écrirai quand je me sentirai prête.

​Qu'est-ce que je ressens en pensant à mes résultats ?

Le travail avance mais je sens que je ne suis pas encore arrivée au coeur du problème, du vrai problème en lien avec la dévalorisation de mes compétences.

En revanche, le fait de parler quotidiennement d’une facette de l’argent nous amène, ma mère est moi à parler d’argent et beaucoup moins du manque d’argent. Et ça, c’est un sacré progrès.  

Je constate beaucoup de progrès chez ma mère qui ose davantage lâcher son argent pour se faire des petits plaisirs. Et ça me fait du bien à moi aussi car je l’ai toujours vu se priver.

​Qu'est-ce que j'aimerais me pardonner maintenant ?

​Je me pardonne de ne pas avoir réussi à élever mon taux vibratoire durant ces 25 premiers jours.  

​Si je n'avais pas peur, je...

J’ai pas très bien cerné la question, mais je dirai que si je n'avais pas peur, j'oserai mettre en avant mon travail et je partirai plus souvent à l'aventure.

​Premier bilan de mes intentions de départ

  • ​J'ai l'intention de partir à la découverte des mes conflits et blocages intérieurs et de m'en délester. => commencé et ça avance !
  • J'ai l'intention de prendre conscience que je mérite l'abondance au même titre que n'importe quel co-créateurs. => on va dire que j'ai commence en m'offrant des vêtements mais je ne me sens pas vibrer l'abondance comme cela m'est dé arrivé par le passé.
  • ​J'ai l'intention de démouler une après ​l'autre les barrières qui m'empêchent d'avoir une vie matérielle satisfaite. => ça avance : j'apprends à déterminer mes réels besoins et à les satisfaire.
  •  J'ai l'intention de saisir de nouvelles opportunités sans prendre peur ou me dire qu'elles ne sont pas faites pour moi. => J'ai osé me lancer dans la formation des Fleurs de Bach au début du défi mais depuis, ça stagne.
  • J'ai l'intention de me laisser guider par mes intuitions. => Pour ça, il faut que je me reconnecte à ma guidance intérieure, ce qui n'est pas encore le cas...
  • J'ai l'intention de me lever et de me coucher plus tôt et d'avoir une meilleure hygiène de vie. => sur le plan alimentaire, ce n'est pas génial mais je limite les dégats et fais de mon mieux. Je n'arrive toujours pas à me coucher tôt car c'est le soir, au calme, que me vient l'inspiration pour la rédaction de mes articles.
  • ​J'ai l'intention de vaincre ma procrastination et passer à l'action. => je me suis créé un petit programme de rondes EFT sur le thème de la procrastination, du fai de me sentir débordée, de ne pas savoir comment organiser mes tâches dans la journée. Cela marche plutôt bien et pour le moment je procrastine beaucoup moins.
  • ​J'ai l’intention de développer mon activité et d'avoir plus d'ambition professionnelle. => pour le moment, je n'ai pas encore creusé les blocages liés au travail, chaque chose en son temps.
  • ​J'ai l'intention de proposer des articles inspirants et d'avoir des idées géniales et attirer de nouveaux lecteurs et clients. => je ne sais pas si mes derniers articles sont inspirants mais je me félicite d'oser partager mon défi car il y a des choses qui ne sont pas forcément facile à exprimer en public.
  • J'ai l'intention de gagner 1500 euros par mois grâce à mon activité. => depuis le début de l'année, c'est plutôt de l'ordre de 1 euros par jour.
  • ​J'ai l'intention de faire régulièrement des sorties, des randonnées et partir à la découvert de nouveaux endroits. => euh... j'y songe, j'attends le soleil !

​Félicitez-vous et célébrez vos victoires ! 

Puisque la journée était une fois de plus morose, ma mère et moi avons célébré le bilan de ces 25 premiers jours de défi en compagnie d’un chocolat viennois dans un bar que nous ne connaissions pas. 

​Dans le prochain article, nous aborderont un sujet passionnant : les vilains riches et les gentils pauvres !

Je me suis achetée des vêtements et ça me plait ! #défides100jours

By Philosophine | Défi des 100 jours

​J’ai fait une folie. Une grosse folie ! J’ai dépensé de l’argent pour acheter des vêtements neufs. Oh peut-être que pour vous, cela semble anondin… mais pour moi c’est un événement.

Mes économies de l'année

Je n’ai pas fait cela sur un coup de tête, le projet était mûrement réfléchi. Tout au long de l’année 2017, j’ai mis 5 euros par semaine dans un pot, dans le but d’avoir de l’argent au moment des fêtes. Soit pour passer Noël plus sereinement, soit pour un projet spécifique. 

acheter des vêtements neufs
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