Category Archives for "L’âme en éveil"

Mon journal de réflexions année après année

By Philosophine | Développement personnel

​Lorsqu’on souhaite travailler sur soi-même, il est bon et fort utile de laisser des traces écrites de nos idées, de nos pensées, de nos émotions, de nos actions. Ainsi lorsqu’on les relie quelques mois ou quelques années après on se rend compte du chemin parcouru. Le plus drôle c’est qu’on retombe parfois sur des choses que nous avions complètement oubliées au point même de douter d’en être l’auteur. « Quoi, c’est moi qui écrit cela ?!! » Cela m’est déjà arrivée. Pas vous ?

mon journal de reflexions

C’est ainsi que l’on constate notre évolution.

Le journal des 5 ans de réflexions que je vous propose aujourd’hui est une manière parmi d’autres de conserver des traces. Simple mais efficace, il s’agit de se limiter à quelques lignes par jour, de noter un événement, une pensée, une émotion en répondant à une question. À première vue, cela peut paraitre réducteur mais on se rend compte que c’est suffisant pour laisser entendre comment l’on se sent. Ce qui compte ce n’est pas le nombre de lignes, de mots mais l’énergie qu’on y met lorsqu’on l’écrit et cette énergie laisse une trace que l’on peut ressentir même des années après.

​Il existe plusieurs versions de ce petit livre telles que cette édition 5 ans de réflexions ou encore la version pour les Maman : 5 ans de ma vie de Maman

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mon journal de reflexion

Comment utilise-t-on ce journal ?

Ce journal de 365 pages s’utilise sur 5 années. Chaque page est dotée d’une question, de 5 petits paragraphes de 4 lignes pour y répondre. Les questions sont tantôt superficielles, tantôt plus recherchées et demandent parfois un petit temps de réflexion.

Quelques exemples :

« Quelle est votre mission de vie ? »

« Quelles couleurs portez-vous ? »

« La grosse tuile du jour ? »

« Votre obsession du moment ? »

« La preuve d’une puissance supérieure ? »

« Le dernier navet regardé ? »

Pour conclure, je trouve que mon journal de réflexions est esthétiquement très joli. J’aime son style ancien et sa tranche dorée. À ce propos, le mien date de la première édition c’est pourquoi il est de couleur kraft. Les suivants sont rouges mais ont conservé leur jolie tranche dorée. À présent, il me suit quotidiennement pour la 4ème année consécutive et c’est un réel plaisir de relire chaque jour les réponses des années précédentes. Ainsi, je constate mon évolution ou du moins le chemin parcouru.

Et vous, aimez-vous conserver des traces écrites de votre vie ? Ce petit journal vous plait ? Dites-moi tout !

L’intuition, comment et pourquoi l’écouter et en faire notre meilleure alliée.

By Philosophine | Développement personnel

​« Ecoute ton coeur » ce fameux bon conseil que nous avons tous une fois sous-estimé et ignoré en choisissant d’écouter notre esprit rationnel et pragmatique, pour le regretter par la suite. En réalité, il fait appel à l'intuition. 

Et pourtant, quand on sait l’apprivoiser et aller à sa rencontre, une des plus belles sinon LA clef qui peut nous conduire tout droit vers le bonheur. 

l'intuition
« Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. » Albert Einstein
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10 conseils pour travailler avec la loi de l’attraction

By Philosophine | Développement personnel

Travailler avec la loi de l'attraction

La loi de l’attraction, on en entend tellement parler depuis quelques années ! Cependant, il n’est pas toujours aisé de la mettre en pratique, notamment lorsqu’on est novice en la matière. J’ai résumé chacune des étapes importantes de manière à ce que vous pussiez mettre en pratique la loi de l’attraction dès maintenant. Voici donc 10 conseils pour travailler avec la loi de l’attraction.

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Le chèque d’abondance, le rituel de la nouvelle lune

By Philosophine | Développement personnel

Nous aspirons tous à attirer l'abondance dans notre quotidien. Si des pensées et actions positives favorisent son attraction, il existe un petit rituel très simple qui vous aidera à créer l'abondance sous toutes ces formes. Ce petit rituel est connu sous le nom du chèque d'abondance.

chèque d'abondance

Le principe est simple : chaque mois, dans les 2 ou 3 jours suivant la nouvelle lune, vous remplirez un chèque de votre choix. Il peut s'agir d'un vrai chèque bancaire ou bien d'un chèque fictif. Vous pouvez imprimer celui-ci-dessous ou en créer un en vous référant à cet l'exemple :

Comment remplir son chèque d'abondance

  • Sur la première "Payé intégralement", notez ce que vous aimeriez voir se réaliser dans votre vie. Ce peut-être un chiffre si le domaine concerné est financier. Ce peut-être un rêve que vous souhaitez réaliser, l'amélioration d'une relation, une meilleure santé... Dans tous les cas, soyez précis dans votre demande.
  • Inscrivez votre nom sur la ligne du destinateur, puis la date et le lieu comme lorsque vous remplissez un chèque bancaire.
  • Enfin, terminez en signant La loi de l'abondance à la place de votre signature habituelle. Rappelez vous que c'est l'Univers qui vous offre ce chèque. Pour plus de réalité, vous pouvez apposer votre propre signature au dos du chèque et pourquoi pas mettre votre numéro de compte bancaire !

Le but de cet exercice est d’affirmer votre intention. Ainsi, lorsque vous remplissez le chèque tout en pensant à ce que vous désirez, vous alignez votre intention avec celle de l’Univers. C'est un peu comme travailler avec la loi de l'attraction.

« Je respire et je me remplis de toute l’abondance que l’Univers met à ma disposition. Naturellement et facilement, j’attire toute la richesse que je mérite. »

Ceci terminé, il ne reste plus qu’à ranger votre chèque d'abondance dans un petit coin (un livre, un tiroir, une boîte) et l’oublier. Certaines personnes préféreront le mettre bien en évidence. C’est à vous de tester les deux possibilités. Personnellement, j’opte pour la première qui pour moi représente le lâcher prise.

Doit-on le faire à chaque nouvelle lune ? 

Tout d'abord, voyons pourquoi il est conseillé de faire le rituel du chèque d'abondance au moment de la nouvelle lune. La nouvelle lune (l'absence de lune dans le ciel) marque le la venue d'un nouveau cycle, d'un nouveau départ. C'est le moment idéal pour réfléchir à ce que nous voulons vraiment et à le formuler afin de mettre en place les actions nécessaires pour atteindre notre objectif. 

Bien que qu'il soit habituellement préconisé de remplir le chèque dans une période 24h suivant la nouvelle lune, je me suis interrogée sur le bienfondé de ce rituel. Si on se base sur le cycle de la lune, le jour de Nouvelle Lune est censé être un jour de repos et d'intériorité. 

Quant au second jour après la Nouvelle Lune, il nous amène à réfléchir plus profondément sur qui nous sommes, sur notre manière d'être, nos comportements. Ce n'est qu'au bout du troisième jour que nous pouvons commencer à clarifier ce que nous souhaitons réellement et émettre des intentions, et ce jusqu'au 4 ou 5ème jour, au moment ou les énergies de la Lune et du Soleil permettent un nouvel élan. 

En ce sens, prendre le temps de faire son chèque d'abondance permet d'envoyer son intention dans l'univers pour le cycle qui s'annonce. Ainsi, il est conseillé de faire un nouveau chèque en chaque début de cycle.

Pour en savoir plus sur la symbolique de la nouvelle lune, je vous renvoie à l'article suivant : Nouvelle lune, quelle influrence sur nos vies ?

Nouvelles lunes 2024

  • 11 janvier => 12h58
  • 10 février => 00h01
  • 10 mars => 10h03
  • 8 avril => 20h23
  • 8 mai => 05h24
  • 06 juin => 14h40
  • 06 juillet => 00h59
  • 04 août => 13h14
  • 03 septembre => 03h56
  • 02 octobre => 20h50
  • 01 novembre => 13h48
  • 01 décembre => 07h22

Pensez à notez ces dates dans votre agenda pour ne pas oublier de faire votre chèque d'abondance. 

N’hésitez pas à laisser vos témoignages en commentaire. Mes lecteurs et moi-même serons ravis de vous lire !  

Comment communiquer avec les anges

By Philosophine | Spiritualité , Uncategorized

Les anges sont les guides spirituels avec lesquels j’aime communiquer le plus car je peux les représenter facilement dans mon imagination. De plus, ils amènent de la douceur, de la joie (car ils ont beaucoup d’humour !). Enfin, ils m’apaisent énormément en me rappelant ce qui est vraiment important.

Ils apportent également une certaine confiance en l’avenir. Leur plan étant plus élevé que le notre, ils peuvent voir les répercussions de nos actions actuelles sur notre avenir et nous aident à faire les réajustements nécessaires.

communiquer avec les anges

​Faire un travail avec eux au quotidien est très bénéfique et nous aide beaucoup à faire les bons choix quelque soit le domaine de notre vie, afin de parvenir à s’aligner avec ce à quoi notre âme aspire le plus. Les anges étant des entités célestes non égoïques, nous pouvons leur vouer une confiance aveugle.

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Se protéger et se nettoyer des ondes négatives par Doreen Virtue.

By Philosophine | L'âme en éveil

En tant qu’être sensible, vous êtes forcément touchés par les humeurs et énergies des autres. Si vous vivez ou travaillez avec des personnes manifestants des énergies basses (beaucoup de colère ou compétitivité par exemple), vous pourriez vous sentir très vite vidé de toute votre énergie personnelle. Votre corps, pour vous protéger essayera alors de vous le faire ressentir par des tensions musculaires ou pas une boule à l’estomac.

C’est pour cela qu’il est nécessaire de prendre en considération que vous êtes une personne sensible aux énergies environnantes et qu’il est important de se protéger et de se nettoyer des ondes négatives.

se protéger et se nettoyer des ondes positives
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Exercice de visualisation créatrice : la bulle rose.

By Philosophine | Développement personnel

Si je suis une adepte de cette visualisation, c’est parce qu’elle est très simple et très efficace. Et puis, j’aime beaucoup la symbolique de la bulle rose ! Évidemment, je l’ai retranscrite avec mes mots et améliorée à ma manière, mais l’idée reste la même. Cette technique est tirée du livre Technique de visualisation créatrice de Shakti Gawain que je vous recommande vivement.

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