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Semeuse de graines de bien-être !

Test de la brosse à dents écologique sans dentifrice Soladey

By Philosophine | Beauté Santé

​Je voulais depuis longtemps abandonner définitivement le dentifrice du supermarché mais je me sentais pas prête non plus à le fabriquer moi-même, j’ai opté donc pour une autre solution. Cela fait quelques mois que j’ai fait l’acquisition de cette Brosse à dents ionique et écologique Soladey qui nettoie les dents sans dentifrice, je pense donc avoir aujourd’hui le recul nécessaire pour pouvoir vous donner un avis objectif que voici :

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10 conseils pour travailler avec la loi de l’attraction

By Philosophine | Développement personnel

Travailler avec la loi de l'attraction

La loi de l’attraction, on en entend tellement parler depuis quelques années ! Cependant, il n’est pas toujours aisé de la mettre en pratique, notamment lorsqu’on est novice en la matière. J’ai résumé chacune des étapes importantes de manière à ce que vous pussiez mettre en pratique la loi de l’attraction dès maintenant. Voici donc 10 conseils pour travailler avec la loi de l’attraction.

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10 huiles essentielles indispensables et leurs propriétés thérapeutiques

By Philosophine | Beauté Santé

Les huiles essentielles sont indispensables au quotidien. Elles nous rendent une multitude de petits services de part leurs très nombreuses vertus. Que ce soit pour une utilisation préventive ou curative des maladies infectieuses, les petits bobos, la relaxation, l’hygiène de la maison ou même la cuisine, il y a forcément un moment dans votre journée où les HE pourront vous être très utiles.

Si vous souhaitez démarrer en vous constituant une petite collection d’huiles essentielles, voici une liste personnelle des HE que je considère indispensables avec quelques unes de leurs indications thérapeutiques (liste non exhaustive).

Les 10 huiles essentielles indispensables :

1. Citron: Désinfectant, stimulant général (fatigue, concentration…), anti-nauséeux, aide à la digestion, renforce les défenses immunitaires, tonifie la peau, anti-ride, éloigne les insectes, désinfection de l’air, soins de la peau (boutons, verrues, herpes, engelures..).

2. Top 3! Eucalyptus radiata: Décongestionnant respiratoire, antiseptique respiraroire et urinaire, calme la toux, fluidifie les sécrations bronchiques, cicatrisant, chasse les insectes, positivant.

3. Géranium odorant: Cicatrisant, astrigent, anti-infectieux cutané (acné, zona, eczéma, mycoses..), rétention d’eau, éloigne les insectes, amincissant.

4. Top 3! Lavande officinale: Calmante (insomnie, stress, anxiété, états dépressifs…) cicatrisante, infections cutanés, crampes musculaires, hypertension artérielle, rhumatismes.

5. Menthe poivrée: Soulage les maux de tête, problèmes digestifs (nausées…), démangeaisons, stimulant général, éloigne insectes, calme les douleurs.

6. Niaouli: Puissant désinfectant, stimulant des défenses immunitaires, soigne rhumes, grippes, bronchite, infections urinaires, calme les douleurs.

7. Thym vulgaire: Calme la toux, désinfectant respiratoire et digestif, tonifiant général, renforce les défenses immunitaires, stimulant psychique, aide à régulariser les règles menstruelles.

8. Camomille allemande: Cicatrisante, calmante (insomnie, stress, anxiété, états dépressifs…), calme les douleurs, anti-inflammatoire.

9. Ylang-ylang: Aphrodisiaque, cicatrisant, régénérateur de la peau, tranquilisant (angoisses, hypertension, palpitation, anti-septique, anti-infectieux.

10. Top 3! Arbre à thé/tea tree: Affections cutanées (traitement des mycoses, acné, abcès, plaies, brûlures, verrues, piqûres d’insecte, herpès..) soigne affections hivernales (grippe, rhino-pharyngite, bronchite, rhinite, sinusite, fièvre..) renforce les défenses immunitaires.

Un ouvrage très complet et détaillé que je vous recommande : 

Ma Bilble des huiles essentielles

/!\ Attention ! 

Les plantes bien que naturelles n’en sont pas moins inoffensives et doivent être utilisées avec la plus grande précaution. C’est pourquoi, je vous recommande vivement la lecture de ce guide précautions et indications des huiles essentielles avant de vous lancer dans cette belle aventure.

Vous pouvez également vous procurer ce petit guide très complet : Huiles essentielles pour environ 5 euros et qui est tout à fait suffisant pour une utilisation régulière.

Enfin, pour aller plus loin, je vous invite à découvrir Ma Bible des huiles essentielles, un livre très complet pour se soigner avec les huiles essentielles.

Cet article vous est présenté par Alexandra d’AlternaVie.

Si vous avez aimé cet article, vous serez sans doute intéressé par les 16 méthodes naturelles pour soulager les maux de tête.

Le chèque d’abondance, le rituel de la nouvelle lune

By Philosophine | Développement personnel

​Nous ​aspirons tous à attirer l'abondance dans ​notre quotidien. ​Si des pensées et actions positives ​favorisent son attraction, il existe un petit rituel très simple qui vous aidera à créer l'abondance sous toutes ces formes. ​Ce petit rituel est connu sous le nom du chèque d'abondance.

chèque d'abondance

​Le principe est simple : chaque mois, dans les 2 ou 3 jours suivant la nouvelle lune, vous remplirez un chèque de votre choix. Il peut s'agir d'un vrai chèque bancaire ou bien d'un chèque fictif. Vous pouvez imprimer celui-ci-dessous ou en créer un en vous référant à cet l'exemple​ :

​Comment remplir son chèque d'abondance

  • Sur la première "Payé intégralement", notez ce que vous aimeriez voir se réaliser dans votre vie. Ce peut-être un chiffre si le domaine concerné est financier. Ce peut-être un rêve que vous souhaitez réaliser, l'amélioration d'une relation, une meilleure santé... Dans tous les cas, soyez précis dans votre demande.
  • ​Inscrivez votre nom sur la ligne du destinateur, puis la date et le lieu comme lorsque vous remplissez un chèque bancaire.
  • Enfin, terminez en signant La loi de l'abondance à la place de votre signature habituelle. Rappelez vous que c'est l'Univers qui vous offre ce chèque. Pour plus de réalité, vous pouvez apposer votre propre signature au dos du chèque et pourquoi pas mettre votre numéro de compte bancaire !

Le but de cet exercice est d’affirmer votre intention. Ainsi, lorsque vous remplissez le chèque tout en pensant à ce que vous désirez, vous alignez votre intention avec celle de l’Univers. C'est un peu comme travailler avec la loi de l'attraction.

« Je respire et je me remplis de toute l’abondance que l’Univers met à ma disposition. Naturellement et facilement, j’attire toute la richesse que je mérite. »

Ceci terminé, il ne reste plus qu’à ​ranger votre chèque d'abondance dans un petit coin (un livre, un tiroir, une boîte) et l’oublier. Certaines personnes préféreront le mettre bien en évidence. C’est à vous de tester les deux possibilités. Personnellement, j’opte pour la première qui pour moi représente le lâcher prise.

​​Doit-on le faire à chaque nouvelle lune ? 

​Tout d'abord, voyons pourquoi il est conseillé de faire le rituel du chèque d'abondance au moment de la nouvelle lune. ​La nouvelle lune (l'absence de lune dans le ciel) marque le la venue d'un nouveau cycle, d'un nouveau départ. C'est le moment idéal pour réfléchir à ce que nous voulons vraiment et à le formuler afin de mettre en place les actions nécessaires pour atteindre notre objectif. 

Bien que​ qu'il soit habituellement préconisé de remplir le chèque dans une période 24h suivant la nouvelle lune, je me suis interrogée sur le bienfondé de ce rituel. ​Si on se base sur le cycle de la lune, le jour de Nouvelle Lune est censé être un jour de repos ​et d'intériorité. 

​Quant au second jour après la Nouvelle Lune, il nous amène à réfléchir plus profondément sur ​qui nous sommes, sur notre manière d'être, nos comportements. Ce n'est qu'au bout du troisième jour que nous pouvons commencer à ​clarifier ce que nous souhaitons réellement et émettre des intentions, et ce jusqu'au 4 ou 5ème jour​, au moment ou les énergies de la Lune et du Soleil permettent un nouvel élan. 

En ce sens, prendre le temps de faire son chèque d'abondance permet d'envoyer son intention dans l'univers pour le cycle qui s'annonce. Ainsi, il est conseillé de faire un nouveau chèque en chaque début de cycle​.

Pour en savoir plus sur la symbolique de la nouvelle lune, je vous renvoie à l'article suivant : Nouvelle lune, quelle influrence sur nos vies ?

​Nouvelles lunes 2019-2020

  • 28 octobre ​2019 => 04h40
  • 26 novembre 2019 => 16h07
  • 26 décembre 2019  => 06h15
  • 24 janvier 2020 => 22h44
  • 23 février 2020 => 16h33
  • 24 mars 2020 => 10h29
  • 23 avril 2020 => 04h27
  • ​22 mai 2020 => 19h39
  • ​21 juin 2020 => 8h42
  • 20 juillet 2020 => 19h33
  • ​19 août 2020 => 04h42
  • ​17 septembre 2020 => 13h00
  • ​16 octobre 2020 => 21h32
  • 15 novembre 2020 => 06h08
  • ​14 décembre 2020 => 17h18

Pensez à notez ces dates dans votre agenda pour ne pas oublier de faire votre chèque d'abondance. 

​N’hésitez pas à laisser vos témoignages en commentaire. Mes lecteurs et moi-même serons ravis de vous lire !  

Comment communiquer avec les anges

By Philosophine | Spiritualité , Uncategorized

Les anges sont les guides spirituels avec lesquels j’aime communiquer le plus car je peux les représenter facilement dans mon imagination. De plus, ils amènent de la douceur, de la joie (car ils ont beaucoup d’humour !). Enfin, ils m’apaisent énormément en me rappelant ce qui est vraiment important.

Ils apportent également une certaine confiance en l’avenir. Leur plan étant plus élevé que le notre, ils peuvent voir les répercussions de nos actions actuelles sur notre avenir et nous aident à faire les réajustements nécessaires.

communiquer avec les anges

​Faire un travail avec eux au quotidien est très bénéfique et nous aide beaucoup à faire les bons choix quelque soit le domaine de notre vie, afin de parvenir à s’aligner avec ce à quoi notre âme aspire le plus. Les anges étant des entités célestes non égoïques, nous pouvons leur vouer une confiance aveugle.

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Se protéger et se nettoyer des ondes négatives par Doreen Virtue.

By Philosophine | L'âme en éveil

En tant qu’être sensible, vous êtes forcément touchés par les humeurs et énergies des autres. Si vous vivez ou travaillez avec des personnes manifestants des énergies basses (beaucoup de colère ou compétitivité par exemple), vous pourriez vous sentir très vite vidé de toute votre énergie personnelle. Votre corps, pour vous protéger essayera alors de vous le faire ressentir par des tensions musculaires ou pas une boule à l’estomac.

C’est pour cela qu’il est nécessaire de prendre en considération que vous êtes une personne sensible aux énergies environnantes et qu’il est important de se protéger et de se nettoyer des ondes négatives.

se protéger et se nettoyer des ondes positives
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Exercice de visualisation créatrice : la bulle rose.

By Philosophine | Développement personnel

Si je suis une adepte de cette visualisation, c’est parce qu’elle est très simple et très efficace. Et puis, j’aime beaucoup la symbolique de la bulle rose ! Évidemment, je l’ai retranscrite avec mes mots et améliorée à ma manière, mais l’idée reste la même. Cette technique est tirée du livre Technique de visualisation créatrice de Shakti Gawain que je vous recommande vivement.

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